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London Nootropics⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: offrici un caffé nootropico, potenzia il cervello e comprendi meglio i nostri podcast! Per supportarci usa il codice "LIFEX" al momento dell'acquisto.

Cosa significa davvero "essere ben idratati"? Scopri in questo short innovativo con l'ingegnere biomedico Jacopo Tamburi come ottimizzare la tua idratazione oltre il semplice "bere acqua". Dalle strategie pratiche per calcolare il tuo "sweat rate" fino alla scelta delle acque minerali giuste per mantenere equilibrio elettrolitico, questa pillola audio ti guida attraverso i segreti scientifici per potenziare la tua energia e combattere l'invecchiamento.

⚡ Impara la tecnica "8 per 8" americana per distribuire correttamente l'acqua durante la giornata, evita gli errori comuni che portano a disidratazione nascosta e capisci l'importanza di sodio, potassio e magnesio per il tuo benessere ottimale.

🎧 Ascolta ora e porta la tua idratazione a un livello superiore!

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