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In questa pillola di LifeX abbiamo parlato di un concetto estremamente complicato ma che è alla base del dimagrimento, della performance e degli adattamenti che si verificano quando facciamo diete per moltissimo tempo: i sistemi omeostatici.
Esiste il troppo allenamento? Esiste la troppa poca fame?
Scopritelo con me e col Dott. Davide Racaniello!
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By Manuel SalvadoriSponsor
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