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Zusammen mit der Judoka Anne Kempf sprechen wir über ihre Erfahrung und Empfehlungen zum Thema 'weight-cuts':

• Erste Erfahrungen mit 'weight-cuts' als Athletin
• Die Rolle der Trainer
• Die Gefahr der Entwicklung von Essstörungen
• Gute und schlechte Methoden zum Gewicht machen
• Schlechte Ernährungsberatung beim Gewicht machen
• Wie Anne junge Gewichtsklassensportler für das Thema sensibilisiert
• Was Anne anderen  Gewichtsklassensportler empfehlen würde 

Linkedin Profil von Anne-Kempf
Freie Ressourcen zum Thema weight-cut (Englisch)

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