In dieser Episode dreht sich alles um das Thema KÃ¶rperakzeptanz .
Wie habe ich es geschafft eine Verbindung zu meinem KÃ¶rper wieder herzustellen & mich auf den Weg zu machen zu lernen meinen KÃ¶rper zu akzeptieren ?
Ich gebe dir in dieser Folge jede Menge Tipps & Erfahrungen mit an die Hand, die auch dir helfen kÃ¶nnen.
Hat mir Sport wirklich geholfen in die Verbindung zu meinem KÃ¶rper zu kommen ?
AuÃerdem spreche ich Ã¼ber Body Positivity & Ã¼ber meine persÃ¶nliche Meinung dazu.
Am Ende der Folge habe ich noch eine kleine AnkÃ¼ndigung, was meinen Podcast angeht.
Schau hier auch gerne bei Instagram vorbei, um mir ThemenwÃ¼nsche mitzugeben:
<a href="https://www.instagram.com/simona_romafit/" rel="noopener noreferrer nofollow">https://www.instagram.com/simona_romafit/</a>
simona_romafit
Ich bin sehr gespannt auf dein Feedback & freue mich sehr darÃ¼ber, wenn du meinem Podcast eine Bewertung da lÃ¤sst.
Viel SpaÃ bei dieser Folge :)

In dieser Episode dreht sich alles um das Thema KÃ¶rperakzeptanz . Wie habe ich es geschafft eine Verbindung zu meinem KÃ¶rper wieder herzustellen & mich auf den Weg zu machen zu lernen meinen KÃ¶rper zu akzeptieren ? Ich gebe dir in dieser Folge jede Menge Tipps & Erfahrungen mit an die Hand, die auch dir helfen kÃ¶nnen. Hat mir Sport wirklich geholfen in die Verbindung zu meinem KÃ¶rper zu kommen ? AuÃerdem spreche ich Ã¼ber Body Positivity & Ã¼ber meine persÃ¶nliche Meinung dazu. Am Ende der Folge habe ich noch eine kleine AnkÃ¼ndigung, was meinen Podcast angeht. Schau hier auch gerne bei Instagram vorbei, um mir ThemenwÃ¼nsche mitzugeben: https://www.instagram.com/simona_romafit/ simona_romafit Ich bin sehr gespannt auf dein Feedback & freue mich sehr darÃ¼ber, wenn du meinem Podcast eine Bewertung da lÃ¤sst. Viel SpaÃ bei dieser Folge :)

In dieser Episode dreht sich alles um das Thema KÃ¶rperakzeptanz .
Wie habe ich es geschafft eine Verbindung zu meinem KÃ¶rper wieder herzustellen &amp; mich auf den Weg zu machen zu lernen meinen KÃ¶rper zu akzeptieren ?
Ich gebe dir in dieser Folge jede Menge Tipps &amp; Erfahrungen mit an die Hand, die auch dir helfen kÃ¶nnen.
Hat mir Sport wirklich geholfen in die Verbindung zu meinem KÃ¶rper zu kommen ?
AuÃerdem spreche ich Ã¼ber Body Positivity &amp; Ã¼ber meine persÃ¶nliche Meinung dazu.
Am Ende der Folge habe ich noch eine kleine AnkÃ¼ndigung, was meinen Podcast angeht.
Schau hier auch gerne bei Instagram vorbei, um mir ThemenwÃ¼nsche mitzugeben:
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#19 - Wie lerne ich meinen KÃ¶rper zu akzeptieren - Body Positivity; Sport & Verbindung zum KÃ¶rper u.v.m.

Herzlich Willkommen im FREEDOM FUEL PODCAST ð¥°
Ich bin Simona & ich freue mich sehr, dass du da bist â¤ï¸

In diesem Podcast dreht sich alles um Themen der ganzheitlichen Gesundheit. 
Jeden Sonntag erwarten dich Folgen aus den Bereichen ErnÃ¤hrung, Essverhalten, mentale Gesundheit, Hormonbalance, EssstÃ¶rungen, Fitness & noch vieles mehr. 

All diese Themen haben bzw. spielen auch noch heute eine besondere Rolle in meinem Leben. 

Ich hatte selber 15 Jahre lang eine EssstÃ¶rung & ich mÃ¶chte dir mit diesem Podcast Mut machen, dass auch du es schaffen kannst, einen gesunden Umgang mit deinem KÃ¶rper, mit dem Essen & dem Sport wieder zu bekommen. Ich durfte durch meine Vergangenheit lernen, wie ich meinen KÃ¶rper mehr und mehr akzeptieren & vor allem wie ich achtsamer mit ihm umgehen kann.

Ein Herzensthema ist vor allem die Hormonbalance, da ich auch hier schon einen langen Weg hinter mir habe. Du wirst hier Erfahrungen & Tipps erhalten, die auch dir helfen werden, dich auf deinen Weg zu machen. Auf den Weg zu einem gesunden KÃ¶rper, zu einem glÃ¼cklichen & gesunden Leben.

Es erwarten dich zudem spannende Interviews mit inspirierenden Personen zu all diesen Themen.
Du findest mich auch auf Instagram unter simona_romafit 
https://www.instagram.com/simona_romafit/. 
Dort schreibe & spreche ich ebenfalls Ã¼ber all diese Themen in meinen Posts, meinen Stories & Videos. Viele leckere Rezepte warten dort ebenfalls auf dich ð¥° 
Viel SpaÃ beim HÃ¶ren ð§ Bacione, deine Simona

Health & Fitness

Nutrition

Herzlich Willkommen im FREEDOM FUEL PODCAST ð¥° Ich bin Simona & ich freue mich sehr, dass du da bist â¤ï¸ In diesem Podcast dreht sich alles um Themen der ganzheitlichen Gesundheit. Jeden Sonntag erwarten dich Folgen aus den Bereichen ErnÃ¤hrung, Essverhalten, mentale Gesundheit, Hormonbalance, EssstÃ¶rungen, Fitness & noch vieles mehr. All diese Themen haben bzw. spielen auch noch heute eine besondere Rolle in meinem Leben. Ich hatte selber 15 Jahre lang eine EssstÃ¶rung & ich mÃ¶chte dir mit diesem Podcast Mut machen, dass auch du es schaffen kannst, einen gesunden Umgang mit deinem KÃ¶rper, mit dem Essen & dem Sport wieder zu bekommen. Ich durfte durch meine Vergangenheit lernen, wie ich meinen KÃ¶rper mehr und mehr akzeptieren & vor allem wie ich achtsamer mit ihm umgehen kann. Ein Herzensthema ist vor allem die Hormonbalance, da ich auch hier schon einen langen Weg hinter mir habe. Du wirst hier Erfahrungen & Tipps erhalten, die auch dir helfen werden, dich auf deinen Weg zu machen. Auf den Weg zu einem gesunden KÃ¶rper, zu einem glÃ¼cklichen & gesunden Leben. Es erwarten dich zudem spannende Interviews mit inspirierenden Personen zu all diesen Themen. Du findest mich auch auf Instagram unter simona_romafit https://www.instagram.com/simona_romafit/. Dort schreibe & spreche ich ebenfalls Ã¼ber all diese Themen in meinen Posts, meinen Stories & Videos. Viele leckere Rezepte warten dort ebenfalls auf dich ð¥° Viel SpaÃ beim HÃ¶ren ð§ Bacione, deine Simona

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Ich bin Simona &amp; ich freue mich sehr, dass du da bist â¤ï¸

In diesem Podcast dreht sich alles um Themen der ganzheitlichen Gesundheit. 
Jeden Sonntag erwarten dich Folgen aus den Bereichen ErnÃ¤hrung, Essverhalten, mentale Gesundheit, Hormonbalance, EssstÃ¶rungen, Fitness &amp; noch vieles mehr. 

All diese Themen haben bzw. spielen auch noch heute eine besondere Rolle in meinem Leben. 

Ich hatte selber 15 Jahre lang eine EssstÃ¶rung &amp; ich mÃ¶chte dir mit diesem Podcast Mut machen, dass auch du es schaffen kannst, einen gesunden Umgang mit deinem KÃ¶rper, mit dem Essen &amp; dem Sport wieder zu bekommen. Ich durfte durch meine Vergangenheit lernen, wie ich meinen KÃ¶rper mehr und mehr akzeptieren &amp; vor allem wie ich achtsamer mit ihm umgehen kann.

Ein Herzensthema ist vor allem die Hormonbalance, da ich auch hier schon einen langen Weg hinter mir habe. Du wirst hier Erfahrungen &amp; Tipps erhalten, die auch dir helfen werden, dich auf deinen Weg zu machen. Auf den Weg zu einem gesunden KÃ¶rper, zu einem glÃ¼cklichen &amp; gesunden Leben.

Es erwarten dich zudem spannende Interviews mit inspirierenden Personen zu all diesen Themen.
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