Hoy vamos a hablar acerca de la vitalidad femenina para aquellas mujeres que se sienten constantemente cansadas, estresadas, con falta de apetito sexual y energía en general. El trabajo, la casa, la familia, etc, viene antes; que es lo que sucede, que nos concentramos mas en cuidar de todos y todo antes que cuidarnos a nosotras mismas.

La vitalidad hace referencia al sentimiento de sentirse vivo, con un nivel alto de energía y entusiasmo por lo que haces. Las personas con vitalidad dicen sentirse vivas, llenas energía y entusiasmo, casi siempre se sienten alertas y despiertas, y rara vez se sienten demasiado cansadas.

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