In today’s episode, Christina is unpacking what self-esteem really is. You’ll learn why high-achieving women often chase confidence through performance and what to do instead. Christina breaks down four key pillars of lasting self-esteem—self-responsibility, purposeful living, assertiveness, and personal integrity—into practical mindset shifts and coachable steps you can apply today.

If you’ve ever felt like you're doing everything right but still feeling “off,” this is the self-esteem reset you didn’t know you needed.

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Timestamps:

00:00 – Self-esteem tied to outcomes = burnout
01:30 – Life updates, sobriety, 80s party vibes
04:30 – DCC tryouts + self-worth reflection
09:30 – Boundaries vs. burnout
11:30 – Self-esteem isn’t about feeling good
13:00 – It’s a process, not a personality
14:50 – Pillar 1: Self-responsibility
17:10 – Pillar 2: Purposeful living
17:55 – Pillar 3: Assertiveness
19:35 – Pillar 4: Integrity
24:50 – What resilience really means
26:50 – Action builds belief
28:00 – Complacency vs. self-trust
30:30 – Integrity when no one’s watching
31:30 – Final takeaway: You are worthy