Ihan super pikainen pysähdys kiireen keskelle! Tässä vain minuutin kestävässä meditaatiossa keskitymme hengitykseen ja sen rauhoittavaan voimaan.  
💖 <a href="https://anchor.fm/jennyjakkila/subscribe" target="_blank">Tilaa ja tue! anchor.fm/jennyjakkila/subscribe</a>
💫 <a href="https://open.spotify.com/playlist/5chP37dFZgyg88PDm6JWKc?si=edf18b1295d1467e" target="_blank">Lyhyet meditaatiot (1-5min) samalla Spotify-soittolistalla</a>
1min Läsnäoloharjoitus on osa Jenny Jakkilan Meditaatiot suomeksi -podcastia :) (s4 ep2)

Ihan super pikainen pysähdys kiireen keskelle! Tässä vain minuutin kestävässä meditaatiossa keskitymme hengitykseen ja sen rauhoittavaan voimaan. 💖 Tilaa ja tue! anchor.fm/jennyjakkila/subscribe 💫 Lyhyet meditaatiot (1-5min) samalla Spotify-soittolistalla 1min Läsnäoloharjoitus on osa Jenny Jakkilan Meditaatiot suomeksi -podcastia :) (s4 ep2)

Ihan super pikainen pysähdys kiireen keskelle! Tässä vain minuutin kestävässä meditaatiossa keskitymme hengitykseen ja sen rauhoittavaan voimaan.&nbsp;&nbsp;
💖 <a href="https://anchor.fm/jennyjakkila/subscribe" rel="noopener noreferrer">Tilaa ja tue! anchor.fm/jennyjakkila/subscribe</a>
💫 <a href="https://open.spotify.com/playlist/5chP37dFZgyg88PDm6JWKc?si=edf18b1295d1467e" rel="noopener noreferrer">Lyhyet meditaatiot (1-5min) samalla Spotify-soittolistalla</a>
1min Läsnäoloharjoitus on osa Jenny Jakkilan Meditaatiot suomeksi -podcastia :) (s4 ep2)

1min Läsnäoloharjoitus

Tämä hyvinvointipodcast tarjoaa ohjattuja rentoutumisharjoituksia, apua parempaan uneen ja muuta mielenterveyteen ja henkiseen hyvinvointiin liittyviä jaksoja. Joogaopettaja Jenny Jakkila opastaa sinut meditaation ja mindfulnesin saloihin, ja tarjoaa apua tietoisuustaitojen kehittämiseen, stressinhallintaan, itsetuntemukseen ja terveyteen. 

Podcastin tarkoituksena on auttaa sinua rentoutumaan, löytämään sisäisen rauhan ja rakkauden - ja voimaan paremmin!

💖 https://www.instagram.com/jennyjakkila/
💌 meditaatiotsuomeksi@gmail.com

Health & Fitness

Tämä hyvinvointipodcast tarjoaa ohjattuja rentoutumisharjoituksia, apua parempaan uneen ja muuta mielenterveyteen ja henkiseen hyvinvointiin liittyviä jaksoja. Joogaopettaja Jenny Jakkila opastaa sinut meditaation ja mindfulnesin saloihin, ja tarjoaa apua tietoisuustaitojen kehittämiseen, stressinhallintaan, itsetuntemukseen ja terveyteen. Podcastin tarkoituksena on auttaa sinua rentoutumaan, löytämään sisäisen rauhan ja rakkauden - ja voimaan paremmin! 💖 https://www.instagram.com/jennyjakkila/ 💌 meditaatiotsuomeksi@gmail.com

Share 1min Läsnäoloharjoitus

Sign up to save your podcasts

1min Läsnäoloharjoitus

1min Läsnäoloharjoitus

More shows like Meditaatiot suomeksi

Sunnuntaibrunssi

Jäljillä

Psykopodiaa-podcast

Voi hyvin -meditaatiot

Jääkaapilla