Está comprobado científicamente que la risa aporta una serie de beneficios en el cuerpo y la mente de las personas, llegando a actuar como un auténtico fármaco natural contra muchas enfermedades de diversa índole.

Por eso es fundamental que sepamos utilizar la risa en nuestro favor siempre que lo necesitemos.

En el episodio del podcast de hoy te muestro muchas de las ventajas que puedes conseguir si te ríes todos los días y te muestro cómo puedes adquirir dicho hábito.

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