А что написано на вашей толстовке? Почему вы выбрали именно её? Отражает ли она ваш внутренний мир? 

Как много вопросов может появиться всего из пары надписей на предмете одежды. Сегодня 2 Ката поговорят о моде и о том, что скрывают под собой надписи на разноцветных тканях вашего гардероба.

Присоединяйтесь к нам, будет тепло, уютно и интересно.

Воспитание детей, - наука непростая. Пожалуй нет универсальной формулы, которая открыла бы родителям путь к умам и сердцам своих детей. На мам и пап возлагается огромная ответственность в поиске баланса между давлением со стороны социума, личными ценностями и моральными устоями, счастьем своих детей и личными границами. Как дать своим детям опору и не потерять себя? Именно об этом сегодня рассуждают два Ката. 

Феномен обратной связи вызывает огромное количество вопросов. Иногда, мы просто жаждем услышать фидбэк о своей работе, а порой бежим от него куда глаза глядят. В новом выпуске подкаста "2 Ката и Бокал Осознанности" мы поговорим о понятии обратной связи и о том, как к ней относиться, как правильно её воспринимать и как о ней просить, если она нам необходима. Присоединяйтесь, будет интересно, уютно и тепло.

Хобби. Что это? Просто увлечение человека? Или, быть может, в хобби рождается сублимация наших желаний и потребностей? Или оно являет собой отражение одной из сторон души человека!? Об этом и о многом другом в новом выпуске подкаста "2Ката и Бокал Осознанности!" 

Присоединяйтесь, будет тепло, уюто и интересно.

Экзистенциальные вопросы всегда играли огромную роль в поле осознанности людей. Несмотря на то, что найти однозначного ответа на них возможности нет, мы продолжаем исследовать собственные ценности, эмоции и состояния, стремясь обрести жизненные опоры и смыслы, приходя к равновесию и балансу. Одной из таких опор можно назвать и понятие человечности, которое сегодня часто упоминается в статьях, новостях, кино и видео. Кто-то говорит о том, что она вовсе пропала из современного социума, кто-то предположит, что видоизменилась или обрела новый смысл, в то время, как другие не заметят никаких отличий. В ситуациях, имеющих дуальную природу, мы особо остро ощущаем необходимость прикоснуться к чему-то, что кажется нам вечным и незыблемым. Станет ли человечность нашим спасением сейчас?

Именно этому посвящён новый выпуск подкаста "2Ката и Бокал Осознанности". Присоединяйтесь, будет интересно, многогранно и тепло.

Случалось ли вам сталкиваться с чувством, когда, казалось бы, весь мир настроен против Вас. Начальник вас не понимает и не ценит. Родители не любят так, как Вам бы хотелось. Друзья ведут себя безразлично, хотя вы так стараетесь для них. И, в целом, жизнь напоминает мир, окутанный несправедливостью и безысходностью. Так в чём же дело, и как с этим быть? Сегодня 2 Ката приоткроют завесу, которая скрывает эмоции и состояния, формирующие чувство несправедливости, давая Вам почву для размышления и изменения образа своего мышления и поведения.

Присоединяйтесь, будет интересно, познавательно, тепло и уютно.

За ваши лайки, подписки и комментарии отдельное спасибо. Это крайне ценно для нас и даёт огромную мотивацию продолжать дальнейшую работу над подкастом.

Не все же выпуски должны иметь глубокие названия!? Иногда можно позволить себе поговорить о том, что творится в душе. Об истории, о современности, о веселье, грусти, тоске или радости, а, может, и вовсе об осени, которая, как ни крути, касается каждого из нас. Этот выпуск получился именно таким, в чём, по нашему мнению, и кроется его главная ценность. Присоединяйтесь к нам, будет тепло, уютно и интересно.

Человек, - животное социальное. Эта фраза может показаться банальной, но она отображает реалии человеческой жизни. С первого нашего вздоха до последнего, мы являем собой элемент, имеющий огромную сферу взаимодействия с обществом. Хотим мы этого или нет, но социализация поджитает нас на каждом углу, начиная с игр с другими детьми в песочнице, заканчивая работой, реализацией в хоббии и не только. Казалось бы, в этом состоянии нельзя оказаться одиноким, даже если очень этого захотеть. Так почему же тогда люди боятся одиночества, говоря о нём в житейском и экзистенциальном формате с печалью и тоской!?

Такую непростую, но крайне глубокую тему сегодня обсуждают 2Ката. Присоединяйтесь, будет интересно, тепло, уютно, по-домашнему, но не без философии. 

Как всегда, отдельные благодарности за Ваши подписки, комментарии и лайки. 

Вопрос измены не терял своей актуальности в социуме никогда. Кто-то изменяет, задаваясь вопросом: "Для чего мне это?". Другие, столкнувшись с изменой не могут понять, как жить дальше, доводя себя до депрессивных состояний снова и снова, переживая факт утраты доверия и единственности. В психологии понятие Измены неизбежно связывают с выбором человека и ответственностью, которую также необходимо принять. В данном выпуске 2 Ката будут говорить об измене, как о явлении в психологическом поле и в реальной жизни человека. Постараемся найти ответы на вопросы о причинах измен, о реакциях на измену, об истином принятии и прощении измены и не только. Присоединяйтесь, будет интересно, уютно и тепло.

Кому из нас не приходилось сталкиваться со стрессом. Иногда, кажется, что он поджидает нас на каждом углу и даже в самых посредственных вещах и занятиях. Недаром многие психологи называют время, в которое мы живём Веком тревожности. Как известно, тревожные расстройства занимают лидируещее место в списке психологических болезней сегодня. Так неужели у нас не осталось шансов сохранить спокойствие и баланс, находясь в ритме современности!? В этом выпуске 2 Ката будут говорить о стрессе, возможных реакциях на него, о тревожности, способах бороться с ней и о многом другом. Присоединяйтесь, будет очень интересно, тепло, познавательно и полезно.