Как - то так повелось, что в России многие люди, попадаю в тяжёлую ситуацию, искали выход на дне бутылки. Неужели алкоголь помогает избавиться от проблем, или это самый простой и доступный способ отключения от гнетущей реальности!? В этом выпуске 2 Ката поговорят об альтернативных вариантах разрешения жизненных трудностей и проблем. Вспомним о том, что осознанность и жажда изменений рождает ответственность и необходимость действий. Будет познавательно, интересно и тепло, присоединяйтесь.

За лайки, подписки, комментарии и вопросы, всегда отдельное спасибо.

Проблема отцов и детей живёт в социуме вечно. Неужели 2 поколения никогда не смогут понять друг - друга, или в наших руках есть возможность изменить паттерн непонимания и отдалённости детей и их родителей. В этом выпуске 2 Ката будут говорить о методах воспитания, особенностях роста и развития детей и возможностях, которые предоставляет современный мир для повышения осознанности людей в области материнства и отцовства. Присоединяйтесь, будет тепло, уютно и очень интересно.

В этом выпуске 2 Ката болтают ни о чём и обо всём сразу. Здесь будет много философии, рассуждений, мыслей, юмора и летнего тепла. Присоединяйтесь к нам, обещаем, что будет очень душевно и интересно. Как всегда, отдельные благодарности за ваши лайки и подписки.

Вместо того, чтобы стремиться стать совершенным, лучше постоянно удостоверяться, соответствует ли твоя жизнь принятым для тебя ценностям. Согласны ли вы с этой фразой? Или, быть может, она вызывает у вас непонимание и раздражение! А как же идеалы и лучшие версии меня? Неужели стоит оставить все свои стремления!? Об этом и о многом другом в новом выпуске подкаста "2Ката и Бокал осознанности". Присоединяйтесь, будет душевно, уютно, тепло и очень интересно.

Ох уж это лето. Природа цветёт пышным цветом, и, казалось бы, всё вокруг должно сочиться и искриться жизнью, но, как показывает практика, - это далеко не так! Многие люди жалуются на апатию, отсутствие ресурса и лень, обволакивающую все сферы деятельности вокруг. Так почему же это происходит? Неужели психологические циклы и состояния человека не имеют никакой связи со сменой врёмён года? Или, быть может, дело совсем в другом!? 

В этом выпуске 2 Ката будут стараться найти ответы на эти и многие другие вопросы.

Присоединяйтесь, будет интересно.

День рождения, - один из самых сакральных дней в жизни каждого человека. Именно в этот день, мы приходим в этот мир, и, казалось бы, нет дня более значимого и важного. Так почему же многие люди не просто относятся к собственным дням рождениям с безразличием, но даже испытывают к ним ненависть и злость!? В этом выпуске 2 Ката постараются разобрать, что кроется за любовью и нелюбовью к этому особенному дню, порассуждают о том, как найти возможность обрести ценность дня рождения и привить её своим детям, а также поделятся собственным опытом в этой области.

Присоединяйтесь, будет очень интересно, уютно и тепло.

Бывало ли с Вами такое, что кто- то говорил некие оценочные суждения о Вас, которые задевали за живое? И вот вы, уже который день, размышляете о том, - почему человек так сказал! Сделал ли он это нарочно, или, быть может, вы просто никогда не замечали в себе то, что совершенно очевидно другим!? Так как же поступить? Принять чужое мнение за истину в первой инстанции? Отвергнуть её, не придавая ей значимости, или заглянуть внутрь себя, пытаясь разобраться что к чему? 

Именно об этой непростой теме, мы поговорим сегодня. Будет много примеров, разборов ситуаций с разных сторон, поговорим о том, как принимать свои сильные и слабые стороны и не только.

Присоединяйтесь, будет тепло, уютно, жизненно, интересно и познавательно.

Как всегда, отдельные благодарности Вам за лайки, комментарии и подписки.

Удивительная вещь, - планирование. Кто - то говорит о том, что без плана нет возможности добиться даже самой простой цели, в то время, как другие рассуждают о планировании, как о чём- то несбыточном и ограничивающем свободу действий. Так где же на самом деле скрывается правда, и зачем человеку дана данная функция мозговой деятельности? Ответы на эти и многие другие вопросы в нашем новом выпуске. Мы обсудим значимость планирования, предложим экологичные методы его применения в жизни, поделимся полезными лайфхаками и психологическими тонкостями, а также расскажем о том, чем планирование может быть опасно.

Присоединяйтесь, будет тепло, интересно, уютно и весело.

Как всегда отдельные благодарности за ваши лайки, комменты и подписки в наших группах в VK  и Telegram

Всем привет, на связи 2 Ката.

Бывало ли с Вами такое, что в вашей жизни грядёт некое событие, но вы сами, будто не придавая ему особой значимости, не стремитесь рассказать о нём друзьям и близким. Стоит ли потом удивляться скудности их реакций!? В данном выпуске 2 Ката поговорят о том, как правильно выстроить коммуникацию, окрашивая определённые аспекты своего жизненного пути в цвета ценности и значимости. Мы будем говорить о гибкости границ, об эмпатии, поддержке, эмоциональных реакциях и многом другом.

Присоединяйтесь, будет интересно, тепло и уютно.

Как всегда, всем отдельные благодарности за комментарии в наших группах VK и Telegram, лайки и подписки.

А как Вы заканчиваете отношения? Всегда ли Вам легко закрыть дверь перед лицом дружбы или романтики, которая долгие годы занимала Ваши сердце и разум? В этом выпуске 2 Ката расскажут о том, как экологично завершить отношения или перевести их на новый, отличающийся этап развития. Поговорим о любви, зависимых связях, сохранении ресурсного состояния и не только. Присоединяйтесь, будет тепло, уютно, весело и крайне позновательно.

P.S. Для самых любознательных, мы подготовили несколько безопасных методик, которые вы сможете применить уже сегодня, качественно изменив свою жизнь.

Как всегда, отдельные благодарности за ваши подписки, лайки и комментарии в группах VK и Telegram