💋 edição limitada: vela 20 e poucos & Mystica

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📒 Gioia Papelaria

oi 20s!

Mari Pimentel fundou a Mystica, uma marca de bem-estar e autocuidado. no episódio, falamos sobre como foi a sua decisão de abrir a sua marca, dicas de empreendedorismo, estratégias de comunicação e, claro, sobre a collab da vela especial 20 e poucos & Mystica - Kiss your crisis goodbye (champagne e baunilha) - que vem sendo desenvolvida há 5 meses e é lançada em primeira mão nesse episódio!

em 2024, o "20 e poucos" foi selecionado entre os Top 20 projetos finalistas da mentoria Women@Dior, uma iniciativa internacional da Dior em parceria com a UNESCO.

gostaria de anunciar no podcast? preencha o formulário de interesse: https://20epoucos.com.br/     

roteiro e apresentação: Bia Félix

direção e supervisão de gravação: Lucas Chagas

edição: Gabriel Mansur

trilha sonora: Matheus Melo

siga o 20 no Spotify, Apple Podcasts ou onde você escutar. episódios novos toda segunda, às 11h.

Mari Pimentel: @marifpimentel

Bia Félix: @biasfelix

20 e poucos: @20epoucosclub

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oi 20s!

Renata Nigri é empreendedora e co-fundadora do Squasso, um salão que se tornou referência em beleza na cidade de Niterói. há 25 anos, Renata fundou o Squasso ao lado de seu irmão, após morar em Paris, quando já atuava como advogada, e perceber que o mercado de beleza no Brasil estava prestes a experimentar um grande crescimento.

neste episódio, ela compartilha as principais lições de empreendedorismo que aprendeu ao longo desse período e dá dicas para quem empreende ou quer começar a empreender no ramo da beleza.

apoie negócios do RS:

Ozma - loja de roupas femininas minimalistas: @useozma 

Another Label - marca de roupas femininas pensada para mulheres com personalidade, autoconfiança e sensualidade

https://anotherlabel.com.br/ 

em 2024, o "20 e poucos" foi selecionado entre os Top 20 projetos finalistas da mentoria Women@Dior, uma iniciativa internacional da Dior em parceria com a UNESCO.

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roteiro e apresentação: Bia Félix

direção e supervisão de gravação: Giulia Klein e Karine Cardoso

edição: Gabriel Mansur

trilha sonora: Matheus Melo

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Squasso: @squasso_oficial

Bia Félix: @biasfelix

20 e poucos: @20epoucosclub

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oi 20s!

Duda Riedel é jornalista, escritora e criadora de conteúdo. aos 24 anos, foi diagnosticada com leucemia mieloide aguda. esse ano, Duda completa 5 anos em remissão. depois de tudo que passou, Duda se redescobriu como mulher, compartilhando conosco em suas redes sua jornada de amor próprio.

no episódio, Duda conversa com Bia Félix sobre sua trajetória com muitas lições de autoamor e aprendizados em relação à pressa da vida adulta, principalmente nos 20 e poucos. 

doe medula, veja a lista de Hemocentros mais próximos a sua cidade: https://redome.inca.gov.br/doador/como-se-tornar-um-doador/ 

apoie negócios do RS:

Cabanas A-Frame - Cabana em Gramado, RS

Vulvas Autônomas - sua loja autônoma preferida 

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direção e supervisão de gravação: Lucas Chagas

edição: Gabriel Mansur

trilha sonora: Matheus Melo

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Duda Riedel: @dudariedel

Bia Félix: @biasfelix

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oi 20s!

no episódio solo de hoje eu, Bia Félix, dou dicas para quem quer se conectar e vender para a gen Z (nascidos entre 1997 e 2010) nas redes sociais. nele, compartilho desde quem é a geração Z, quais seus gostos, hábitos e interesses até como essa geração tá mudando o tradicional funil de vendas no marketing. falo também sobre o principal ativo para se conectar com a geração Z em 2024: a construção de uma comunidade.

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doe para quem sofreu com as chuvas fortes no Rio Grande do Sul

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Lara Avellar é designer de moda, criadora de conteúdo no Instagram e TikTok, e produtora de conteúdo para o blog Garotas Estúpidas, da Camila Coutinho. durante a graduação, Lara conciliou os estudos com diversas experiências profissionais, como estágio na marca de second hand Gringa, o que possibilitou a construção da carreira que ela tem hoje, recém-formada. e é sobre isso que vamos falar neste episódio: de que forma tomar iniciativas enquanto você ainda está na faculdade pode impulsionar sua carreira. é apaixonada por moda? então esse episódio é para você!

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Lara Avellar: @laravellar

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Jana Gunter é atriz e empreendedora, mas nem sempre foi assim. seu primeiro contato no mundo artístico foi ainda na infância e, a partir dali, ela teve a certeza que era isso que queria fazer para o resto de sua vida. 

porém, em determinado momento, jana passou por uma frustração e resolveu largar a vida de atriz para seguir no ramo de publicidade e no seu trabalho como influenciadora. seu sonho, no entanto, não conseguiu ficar por muito tempo distante dela. jana, então, descobriu uma terceira via: já estabelecida em sua carreira como empreendedora criativa, percebeu que o sonho de ser atriz parece exercer uma pressão muito menor para “dar certo”.

no episódio de hoje, a história de jana traz uma nova perspectiva sobre a “carreira dos sonhos” e a pressão para dar certo com ela no início da vida adulta. além disso, também falamos sobre sua história com a corrida e sua experiência estando noiva, com dicas para quem está pensando em dar esse importante passo.

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Jana Gunter: @janagunter

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Anna e Gabi Cedrola são irmãs e cursam engenharia civil. vindas de uma família de engenheiros, as duas perceberam juntas a oportunidade de atuar fotografando para marcas. nos últimos anos, elas conciliaram a rotina de estudantes de engenharia em uma faculdade integral com a criação de conteúdo nos finais de semana, onde Anna atua como criadora de conteúdo e Gabi como sua dupla dinâmica, sendo sua fotógrafa e filmmaker.

recentemente, elas fizeram sua primeira viagem a trabalho internacional, passando por Londres e Paris e criando conteúdo de moda para marcas. mesmo com a carreira de criadora de conteúdo dando certo, elas não têm certeza quanto a deixar a engenharia e, até então, pretendem seguir com as duas profissões.

conheça a história das irmãs Cedrola, com dicas para quem quer atuar como criadora de conteúdo!

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Anna Cedrola: @annacedrola 

Daily Anna e Gabi: @dailygabieanna

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Luana Amy é fundadora da marca de roupas nativa digital e autoral La's Clothing. ela criou a marca aos 18 anos e, hoje, a marca é conhecida no país e usada por IT girls como Cat Tourinho e Livia Nunes. em 2022, a marca faturou R$ 3,5 milhões.

Bia Félix e Luana conversam sobre a história da marca desde o dia 1, a importância da humildade no empreendedorismo, como criar respeitando sua essência, sua rotina com trabalho, estudos (Luana também está finalizando seus estudos em Marketing na USP) e conselhos para quem quer começar a empreender hoje.

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Luana Amy: @luanaamy

La's Clothing: @las.clothing

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tem alguma sugestão de pauta ou convidado? compartilha com a gente!

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