Trym Westbye Syversen, som alltid har en pakke rørossmør på innerlomma, er en ivrig livsstilsveileder med en enorm lidenskap for helse og hva det vil si å leve et godt liv. Hvordan denne lidenskapen oppstod er en interessant historie! Trym startet året 2016 med å teste ut et anti-inflammatorisk keto kosthold. 2. januar drakk han sin første smørkaffe og et par dager var energiproduksjonen skrudd opp til 11! I denne episoden av Hennings Verden diskuteres kosthold, keto, kolesterol, insulin, og mye mer!

00:02:50 Hva er i morgen kaffen!

00:15:30 Hvordan komme inn i ketose?

00:25:25 Kolesterol og keto kosthold

00:45:10 Hva er insulin?

01:23:20 Kiss the ground!

Smørjesus:

https://www.smorjesus.no/

Hennings Verden:

https://www.instagram.com/henningsverden/ |

https://www.facebook.com/henningsverden/ |

https://www.henningsverden.com/ |

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.