Hello !

Dans cet épisode, je te parle de quelque chose de pas très sexy à première vue : l'hydrothérapie du colon.

Ballonements, gaz, mauvaise digestion. On a déjà tous/tes vécus cela.

En Ayurveda, pour soulager sa digestion et faciliter l'élimination des toxines, on recommande en prévention la monidiète et l'hydrothérapie du colon. Quels en sont les bienfaits, comment et pouquoi ?

Je suis passée de la théorie à la pratique pour te faire un retour d'expérience sur ces 2 méthodes-là.

Je te souhaite une belle écoute :)

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