For meget taletid til din indre kritiker kan være ødelæggende for vores drømme og mål.

Men hvordan spotter vi den indre kritiker? Og hvordan stopper vi når den indre kritiker tromler afsted?

I denne episode af Overskudslivets podcast lære, hvordan du spotter din indre kritiker. Han kan nemlig være ret snedig og komme i mange forklædninger.

Du vil også lære, hvordan du får skovlen under din indre kritiker og sætter en mere fornuftig udgave i førersædet i dit liv.

.

Når du har din indre kritiker under kontrol vil du opleve, at:

Det vil med garanti smitte af på dine omgivelser til alles glæde

I podcast episoden gennemgår vi de 4 trin i detaljer. Her er de til at at støtte din hukommelse når du har lyttet.

De 4 trin til at kontrollere din indre kritiker

Start allerede i dag med denne øvelse

Hvis din indre kritiker ikke er på besøg i dette øjeblik, kan du med fordel starte med øvelsen vi gennemgår i podcasten. Den kan laves her og nu:

Kom i mål med at kontrollere din indre kritiker

Vil du have skovlen het under din indre kritiker, så kom og vær med i vores februar 2024 event (uge 8) i OverskudsUniverset. Her har vi en uge med fokus på at du kan få din indre kritiker under kontrol. Kom med her>>

Du fortjener at blive behandlet godt – også af dig selv!

Kærligst Malene

.

* * * * * * * * * * LINKS NÆVNT I ELLER RELEVANTE FOR EPISODEN * * * * * * * * * * * * * *  

Medlemsklubben OverskudsUniverset: overskudsuniverset.dk

3 mins fortælling fra Annette, der fortæller om at være med i OverskudsUniverset: Se med her

Find mig på instagram: https://www.instagram.com/malene_fra_overskudslivet/

PDF oversigt over alle podcast-episoder. Hent den her.

* * * * * * * * * * ANDRE PODCAST EPISODER RELEVANTE FOR EMNET  * * * * * * * * * * * * * *  

Episode 141: Kritik og selvkritik: Lyt fra bloggen–Apple–Spotify

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

The post #202. Fyr din indre kritiker appeared first on OVERSKUDSLIVET.