💌お便り💌

きらきらさんより茶道教室について🍵✨

「一期一会」「和敬清寂」

今後少しずつですが、茶道で学んだことを番組内でアウトプットしていきたいと思っています😇

🪻レシピトーク🪻

あんずさんがこの冬ハマって何度も作った簡単レシピをご紹介＼(^o^)／

※あんずさんはグルテンフリーではありません！笑

▼ひとりの時にお手軽パスタ

・カルボナーラ

https://youtu.be/GffgVEa7s-o?si=HhrYsHZt6cn53V0H

・アマトリチャーナ（トマトとベーコン）

https://youtu.be/TCZxyvulifY?si=eYpiCroyh1-l_l7y

・ブロッコリーと柚子胡椒のパスタ

https://youtu.be/ND8wAxq-MtY?si=1TNIw7L9yX3hEaZa

こちらは樋口直哉さんレシピ

▼ひとりでも家族とのごはんにもおすすめ

・かぼちゃカレー

https://hokuohkurashi.com/note/295355

・大根と豚肉の香味あんかけ

https://baila.hpplus.jp/lifestyle/recipegourmet/67212

・塩だけ小松菜おひたし

https://x.com/akari_hasegawa/status/1872206896884785653?t=tEY2Q8o3qyb0wGRS8wuu0A&s=19

▼季節の手仕事系

・金柑蜂蜜漬け（榎本美沙さん)https://www.futari-gohan.jp/honey-kinkan1/

・牡蠣のオイル漬け

https://youtu.be/Ozc32KM1Ta0?si=_jsTB3rQhIypZfKy

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