Vasten als leefstijl

21 Vasten en darmproblemen (darmmicrobioom, PDS, IBD en tijdelijke problemen).

Listen Later

Vasten kan helpen bij darmproblemen, maar in het begin kan het er ook voor zorgen dat je #2 verandert.

  • 0:43 Rust
  • 1:28 Veranderende darmbacteriën (butyraat).
  • 3:02 ADF
  • 4:12 Darmproblemen waar vasten bij kan helpen (PDS en IBD).
  • 5:05 Ondergewicht.
  • 5:26 FODMAP.
  • 5:54 Tijdelijke diarree en/of obstipatie, oorzaken en tips.
  • 9:25 Mijn darmproblemen (PDS-C, endometriose, hernia’s en niet-allergische overgevoeligheid).
  • 11:44 Vast op de juiste manier.
    • Van 4 weken vasten worden de darmen heel blij (Remodeling of the gut microbiome during Ramadan-associated intermittent fasting)
    • Intermittent fasting confers protection in CNS autoimmunity by altering the gut microbiota
    • Potential beneficial effects of butyrate in intestinal and extraintestinal diseases
    • De darmmicrobiota in gezondheid en ziekte
    • Vezels
    • Voedingsvezels maken muis minder vergeetachtig
    • Potential beneficial effects of butyrate in intestinal and extraintestinal diseases
    • Darmmicrobioom
    • PDS
    • IBD
    • FODMAP
    • Endometriose symptomen

      • Heb je vragen of opmerkingen over vasten (intermittent fasting)? Stuur ze via Valorieen.nl

      Gebruik je graag een vastapp? Wordt dan ook lid van mijn LIFE Circle.
      Wordt vriend van de show.

      ...more
      View all episodesView all episodes
      Download on the App Store
      Vasten als leefstijlBy Amanda Kortman

      More shows like Vasten als leefstijl

      View all
      De Universiteit van Nederland Podcast by Universiteit van Nederland

      De Universiteit van Nederland Podcast

      50 Listeners

      Moordzaken by Carrie & Eddie

      Moordzaken

      50 Listeners

      De Keto Podcast by Louisette Blikkenhorst

      De Keto Podcast

      0 Listeners

      Voedingsgeneeskunde podcasts by Uitgeverij Media Medica

      Voedingsgeneeskunde podcasts

      0 Listeners

      Veroordeeld by Veerle Hammerstein, Lauren Fabels / Corti Media & Podimo

      Veroordeeld

      5 Listeners

      Het Habbo-mysterie by AD

      Het Habbo-mysterie

      3 Listeners