本日のトークテーマ🙌

わたくし、おはぎが1年間に渡って受けていたカウンセリングについてお話します😌

悩みの解決策を提示できる内容ではないかもしれないですが、暗黒期（笑）を過ごしていた私のエピソードが大なり小なり悩みを抱えている方の参考になったら嬉しいです🥺❤️

・カウンセリングを受けていた理由は？（過食、夫婦関係、仕事への意欲低下）

・カウンセラーの探し方、金額

・カウンセリングってどんな感じ？（幼少期、親との関係性を振り返る等）

・カウンセリングを受けて変化したこと　

・日頃意識していること（人と会うこと、自分の思考の癖を理解する、成長しなくても良いという考え）

文章:おはぎさん

⚠️京子の音声が小さめです。お聞き辛くて申し訳ございません。

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