Zwei SUP-Begeisterte aus Eckernförde im Gespräch: Micha hat sich diese Woche Tanja Miranda als Verstärkung eingeladen. Sie ist Deutsche Meisterin 2023 im SUP-Sprint und Gründerin von Foerdekeks Stand-Up-Paddling in Eckernförde, wo sie Menschen jeden Alters und mit unterschiedlichen Voraussetzungen aufs Wasser bringt.

Der SUP-Sport ist für Tanja ein wichtiger Teil ihres Lebens und gleichzeitig ein Ganzkörper-Workout mit Abschaltgarantie. Gemeinsam mit Micha spricht sie über die mentale Wirkung und warum der Sport auch gerade für ältere Menschen oder nach körperlichen Rückschlägen geeignet ist.

Der Materialtalk darf natürlich auch nicht fehlen: Tanja erklärt, warum günstige Boards oft enttäuschen und worauf man wirklich achten sollte. Außerdem sprechen sie über Wettkämpfe (bei denen sie teilweise gemeinsam angetreten sind) und die Organisation dahinter.

Was Tanja am Stand-up-Paddling besonders schätzt, warum man auch mal ins Wasser fallen muss und wie vielseitig dieser Sport ist – das erfahrt ihr in der neuen Folge Salzwasser. Viel Spaß!