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256.モヤモヤした気持ちを整理する／ごきげん家族のぽかぽかレシピ
モヤモヤした気持ちを整理する
コンサルティングをしているときに、
「やる気が出ない」「何かが違う」など、はっきり言い表せないんだけど、モヤモヤして先に進めない。という相談を受けることがあります。
皆さんは、モヤモヤした気持ちになることはありませんか？
怒りや、悲しみと言ったはっきりとした感情ではなく、なんとなくすっきりしないことってありますよね。
これは、放置しておくと、ずっと心の引っ掛かりとなって、実は大きなストレスになっています。
できれば、モヤモヤは早めに解消できるといいですね。
私は、モヤモヤしたときは自分に向き合って考えるようにしています。
モヤモヤした気持ちを整理することで、少しずつモヤモヤが小さくなっていきます。
ぜひ、みなさんも自分に向き合って、モヤモヤを解消してみてください♪
＜おすすめポッドキャスト＞
ごきげん家族のぽかぽかレシピ
https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1662759671
番組説明
幸せな家族には「レシピ」があった？？
クリスチャンが通う教会の結婚式で伝えられている「結婚教育」をわかりやすく実践しやすい内容でお届けします。
配信者：一般社団法人ライフデザイン・アカデミー学長 小野みか
カテゴリ：社会／文化
◆こえラボのメルマガ
https://koelab.biz/p/r/oMAdA7S5
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By 株式会社こえラボ 岡田正宏
4
22 ratings
モヤモヤした気持ちを整理する
コンサルティングをしているときに、
「やる気が出ない」「何かが違う」など、はっきり言い表せないんだけど、モヤモヤして先に進めない。という相談を受けることがあります。
皆さんは、モヤモヤした気持ちになることはありませんか？
怒りや、悲しみと言ったはっきりとした感情ではなく、なんとなくすっきりしないことってありますよね。
これは、放置しておくと、ずっと心の引っ掛かりとなって、実は大きなストレスになっています。
できれば、モヤモヤは早めに解消できるといいですね。
私は、モヤモヤしたときは自分に向き合って考えるようにしています。
モヤモヤした気持ちを整理することで、少しずつモヤモヤが小さくなっていきます。
ぜひ、みなさんも自分に向き合って、モヤモヤを解消してみてください♪
＜おすすめポッドキャスト＞
ごきげん家族のぽかぽかレシピ
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番組説明
幸せな家族には「レシピ」があった？？
クリスチャンが通う教会の結婚式で伝えられている「結婚教育」をわかりやすく実践しやすい内容でお届けします。
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カテゴリ：社会／文化
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