257 podcast

Успявате ли вместо да изтъквате недостатъците на хората да ги похвалите, насърчите и да им благодарите за усилията искрено?

Можете ли да застанете до, а не срещу човека пред вас?

Способни ли сте да му кажете, че преодоляването на проблемите ще допринесе за неговото развитие и за новите възможности?

Готови ли сте да проявите уязвимост?

Как да свалите бронята и доспехите и да бъдете модел за поведение?

Слушайте в 43-ия епизод на отличения с наградата PR Приз 2021" 257 podcast".

Водещи са Катя Василева от Радио София и международният консултант по бизнес етикет, протокол и поведенчески коуч Кристина Крънчева.

За обратна връзка, въпроси, предложения и мнение използвайте мейла [email protected]

Обратна връзка е и да споделите с приятели, ако много Ви харесва и Ви е полезен 257 podcast.

Защо и за кого е важна обратната връзка в личен и професионален план?

Защо хората избягват „трудните разговори“?

Защо не знаят как да предлагат и получават обратна връзка?

Каква е същността на ценната обратна връзка?

Какво общо има уязвимостта?

Отговорите слушайте в 42-ия епизод на отличения с наградата PR Приз 2021"257 podcast".

Водещи са Катя Василева от Радио София и международният консултант по бизнес етикет, протокол и поведенчески коуч Кристина Крънчева.

Обикновено след като някой ни се е доверил и ни е споделил нещо лично, например проблем, ние смятаме, че непременно трябва да дадем мнение по въпроса, който тревожи другия човек.

„Няма нищо страшно. Ти знаеш, че можеш. Ти си изключителен.“, „Ако мислиш, че това е кофти, чакай…“ „Бих умрял на твое място“ – са само част от репликите, които всеки е чувал или произнасял. Дали това е емпатия?

Може ли човек да се научи на емпатия? Отговорите са в 41-ия епизод на отличения с наградата PR Приз 2021" 257 podcast". 

Водещи са Катя Василева от Радио София и международният консултант по бизнес етикет, протокол и поведенчески коуч Кристина Крънчева.

Благодарим, че споделяте опит и теми, които Ви вълнуват. Продължавайте да го правите на [email protected] и бъдете съавтори в "257 podcast".

Ако пък много Ви харесва и Ви е полезен "257 podcast", можете да споделите линка към него с приятели.

Да комуникираме разбирането си за емоциите на друг човек означава да разбираме собствените си чувства. За съжаление повечето хора не обичат емоциите и чувствата и не желаят да говорят за тях.

Когато ние не можем да наречем с истинското им име емоциите, които изпитваме, ние не можем да ги преодолеем.

Емоционалната грамотност е предпоставка за емпатия, издръжливост на срам и възможност да започнем отново или да продължим напред след падане.

Можем ли да се изправим на крака, ако не различим разочарованието и гнева, срама и вината, страха и мъката? И ако ние не ги познаваме в нас си, ще ги разпознаем ли у другите хора?

Отговорите са в 40-ия епизод на отличения с наградата PR Приз 2021 "257 podcast".

Водещи са Катя Василева от Радио София и международният консултант по бизнес етикет, протокол и поведенчески коуч Кристина Крънчева.

Емпатия (съчувствие) е способността на човек да съпреживява емоциите, чувствата и мислите на другите, а не на конкретна случка или обстоятелства.

Един от атрибутите на емпатията е да видим света такъв, какъвто го виждат хората, т.е. да приемаме чужди гледни точки. Но една от подчертаните заблуди с емпатията е, че ние можем да видим света през очилата на друг човек.

Какво да правим тогава?

Колкото и да твърдим, че искаме животът ни да е щастлив и пълноценен, съществува парадоксална уловка, осуетяваща постоянно усилията ни. А тя е, че автоматичната ни реакция в живота не е да изпитваме щастие и смисъл, а да изпитваме инерция. Или иначе казано, в живота това, което правим по-често от всичко останало – е да продължаваме да вършим това, което вършим, даже и когато вече не искаме, просто по инерция.

Как да прекъснем инерцията и какво общо има тя с позитивния дух, който носим в себе си, слушайте в 38-ия епизод на отличения с наградата PR Приз 2021 "257 podcast".

Водещи са Катя Василева от Радио София и международният консултант по бизнес етикет, протокол и поведенчески коуч Кристина Крънчева.

Всички говорят за позитивно мислене и как непременно трябва да се мисли позитивно, за да успяваме. Помага ли това „учене на позитивно мислене“?

А може би носим този позитивен дух в себе си и го излъчваме към света?

Къде е ключът към върховното щастие и удовлетвореност от това, което правим, за което говори и Маршал Голдмит?

В моментите, когато сме загубили или сме се провалили, ние си казваме „все пак съм по-добър от…“. Винаги си даваме „пропуск“, защото не сме най-лошите на света. Това е нашето извинение, за да се успокоим, сваляйки летвата на нашата мотивация и дисциплина. Другите трябва да се променят повече от нас… Заблуждаваме ли се с този лъжлив имунитет, чуйте и разберете в 36-ия епизод на отличения с наградата PR Приз 2021 подкаст

Какво може да доведе до „отклонение от плана“ и защо промяната се отдалечава от нас?

Има пропаст, голяма колкото Гранд Каньона между „Аз разбирам“ и „Аз правя“. За голяма част от нас проблемите ни не са свързани с „разбирането“, а с „правенето“. И си казваме: „А, това е лесно. Няма да отнеме много време“, но реално не е така. „Няма да е толкова трудно“ се оказва по-трудно, отколкото си го представяме.

И още за нереалните очаквания и липсата на последователност по пътя към промяната, от която имаме нужда, слушайте в 35-ия епизод на отличения с наградата PR Приз 2021 „257 podcast“.

Водещи са Катя Василева от Радио София и международният консултант по бизнес етикет, протокол и поведенчески коуч Кристина Крънчева.

Питайте ги за всичко, което ви вълнува във връзка с личностното и кариерното ви развитие на [email protected]

Когато индивидуалните и социални ползи от дадена промяна са абсолютно неоспорими, ние сме гении в намирането на доводи, за да не направим промяната. Много по-лесно е да атакуваме стратегията на другия, който се опитва да помогне, вместо да обединим усилията си в решаването на проблема.

Тази "гениалност" за отказване на промяната е още по-интензивна, когато става дума за нас самите. Тук на помощ веднага получаваме импулси като отричане, противодействие и крайни заблуди.

Как реално, целенасочено и ефективно да случим промяната, от която действително се нуждаем, и какво означава "отклонение от плана", слушайте в 34-ия епизод на отличения с наградата PR Приз 2021 „257 podcast“