アーユルヴェーダを暮らしに取り入れることでライフスタイルが変わり選ぶものも変わりました。

ちょっとした選択の積み重ねで人生は大きく変わっていくと実感します。

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◇ナビゲーター◇

土井今日子

アーユルヴェーダアドバイザー

本業：ものづくりをする小さな会社の役員

ライフワークとしてアーユルヴェーダを学びPodcastを通してアーユルヴェーダの楽しさや心地良さを伝えて日本を元気にするためにささやかな活動をしている

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