Ecoute-toi

26. Comment gérer nos émotions ?


Listen Later

Comment gérer nos émotions et comprendre leurs messages ? C'est ce que je vous propose d'aborder dans cet épisode. Vous découvrirez quel besoin se cache derrière chaque émotion et comment y répondre facilement.

Livre : Emotion, mode d'emploi – Christel Petitcollin : https://amzn.to/3brfadO

Article : https://psy-nussbaumer.fr/gerer-emotions-comprendre-message

Je suis Aurélie Nussbaumer, psychologue & praticienne en hypnose sur Bordeaux j'accompagne les femmes en démarche minceur à lever leurs blocages psychologiques et à reprendre confiance en elles. J'ai créé un programme en ligne « Mincir autrement » avec la méthode MEIP.

Https://psy-nussbaumer.fr

Mon livre "Mincir autrement" : https://amzn.to/3o7uFvo

Mini-masterclass , les 3 erreurs qui vous empêchent de maigrir : https://nussbaumeraurelie.systeme.io/masterclass

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Ecoute-toiBy Aurélie Nussbaumer


More shows like Ecoute-toi

View all
Les Pieds sur terre by France Culture

Les Pieds sur terre

228 Listeners

Métamorphose, éveille ta conscience ! by Anne Ghesquière

Métamorphose, éveille ta conscience !

125 Listeners

Dialogues par Fabrice Midal by Fabrice Midal

Dialogues par Fabrice Midal

26 Listeners

Se mettre au podcast : la playlist pour découvrir le podcast by Acast France

Se mettre au podcast : la playlist pour découvrir le podcast

0 Listeners

Relations Saines | Dépendance Affective & Relations Toxiques by Madame Sandra Thérapeute

Relations Saines | Dépendance Affective & Relations Toxiques

0 Listeners