Lorsque l'on souffre d'anxiété chronique la moindre action du quotidien peut sembler difficile & insurmontable, c'est pourquoi dans cet épisode je vous propose des affirmations pour vous aider à agir malgré la peur

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27. Agir Malgré La Peur - Anxiété Chronique

Conçu comme un outil d'accompagnement thérapeutique a mi-chemin entre l'introspection, les affirmations & la méditation; le podcast du site pilulerose.com a pour vocation de vous apprendre à mieux gérer vos émotions & à re-paramétrer vos pensées négatives, intrusives & limitantes dans toutes les situations de la vie quotidienne. 

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