Comment se détacher du regard des autres ? Nous allons aborder la notion de jugement, de comparaison et la confiance en soi dans cet épisode puis je vous donnerais 2 clés pour vous en libérer.

Livre : S'accepter pour être heureux

Article : https://psy-nussbaumer.fr/comment-se-detacher-du-regard-des-autres

Je suis Aurélie Nussbaumer, psychologue & praticienne en hypnose sur Bordeaux j'accompagne les femmes en démarche minceur à lever leurs blocages psychologiques et à reprendre confiance en elles. J'ai créé un programme en ligne « Mincir autrement » avec la méthode MEIP.

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Mini-masterclass , les 3 erreurs qui vous empêchent de maigrir : https://nussbaumeraurelie.systeme.io/masterclass