Følelser er en del av livet – men hvordan lever vi sunt med dem uten å bli styrt av dem? I denne episoden av Hyrdepodden tar vi et ærlig og praktisk dypdykk i følelseslivet. Vi snakker om gode og vanskelige følelser, hvorfor mange av oss mangler språk for det vi kjenner på, og hva som skjer når følelser blir undertrykt eller får styre livene våre.

Om du vil komme i kontakt med oss, send en epost til [email protected]