Manchmal spüren wir, dass da etwas in uns darauf wartet, bewusst wahrgenommen zu werden - vielleicht, weil sich bestimmte Gefühle immer wieder melden oder weil wir ahnen, dass es da etwas in unserer Geschichte gibt, das wir bislang eher ausgeblendet haben. Wenn wir uns dazu entschließen, mit diesen tieferliegenden Themen in Kontakt zu gehen, kann es sein, dass uns aber schnell klar wird: Ich weiß gar nicht so richtig, wie ich da herankomme. Und ich fürche mich davor, dass es mich dann regelrecht überschwappt, wenn es erstmal da ist. In dieser Folge spreche ich deshalb darüber, was es braucht, damit wir tieferliegende Themen sachte in unser Leben einladen können und wie wir uns schwierigen Erfahrungen in unserer Vergangenheit auf sanfte Weise annähern können.

P.S:  Wenn du Lust hast, Veränderungen in deinem eigenen Leben zu gestalten, begleite ich dich als Systemische Beraterin sehr gern persönlich dabei - alle Infos dazu findest du unter anneweissberatung.de. Du möchtest selbst eine Frage für den Podcast stellen? Das geht ganz einfach über anneweissberatung.de/fraganne. Außerdem freue ich mich wie immer riesig über dein Feedback zur Folge und deine eigenen Erfahrungen zum Thema - zum Beispiel über instagram.com/annekristinaweiss.