A ma már szinte hazánkban is népbetegségnek számító kiégés évről évre felkapott téma. Mielőtt azonban pánikba esnél, hogy egy újabb nyavalya ütötte fel a fejét, calm down és hallgasd meg, mi is ez pontosan, illetve hogyan ismerhető fel ez az állapot? Mert hogy kellő odafigyeléssel megelőzhető, sőt a megfelelő módszerek segítségével a teljesítményed is növelhető!

28. adásunkban Bíró Bencével ásunk ennek a mélyére, aki 2 év lelkiismeretes munkával és több száz kutatás elemzésével a háta mögött, megírta a Business Burnout Biblia könyvét. Bence átfogóan ír a stresszről mindenki számára érthető és elsajátítható módon, hiszen ki az, akit ez elkerülne?

Vállalkozóként talán még nagyobb a rizikó faktor és a kiégéssel járó negatív következmények súlya.

Ne várd meg, hogy a vállalkozásod rovására menjen a maximalizmusod, vegyél hasznos tanácsokat az adásunkból, hogy könnyebben mondhass búcsút a káros stressznek!

További adások:

Weboldal: https://www.ekervekker.hu

Facebook: https://www.facebook.com/ekervekker

Instagram: https://www.instagram.com/ekervekker.hu

>>> Az E-ker Vekker, Magyarország első, kimondottan e-kereskedelemmel foglalkozó podcastje, ahol – a két házigazda/barát – Nagy Gábor (egy vérbeli vállalkozó) és Horváth Zoltán (egy generalista online marketinges) osztja meg tapasztalatait, kihívásait.

Elsősorban webáruház tulajdonosokhoz, online marketingesekhez szólunk, illetve azokhoz, akiket általánosságban is érdekel a biznisz, marketing, e-ker világa. <<<