I dagens avsnitt har vi med oss pedagogen, föreläsaren och coachen Johanna Nilsson som idag arbetar helhjärtat med pauser i smått och stort genom sitt eget bolag Pausera.

Vi kommer att gå igenom hur otroligt viktigt pauser är i livet och hur man enklare kan ta beslut, hantera förändringar och stärka relationer tack vare just pauser. Vi kommer också att utforska naturens krafter, pausologi och få värdefulla insikter och tips längst vägen där vi avslutar resan med en guidad paus och landar mjukt.

https://www.pausera.se/

https://www.instagram.com/pausjohanna/

Jag som spelar in och driver denna podcast heter Patrik Lexell och du är varmt välkommen att kontakta mig vid frågor, funderingar eller tankar kring avsnitt eller annat:

https://www.coachin.one/

https://www.instagram.com/ettmedvetetsinne

Följ, gilla och dela gärna denna podcast för att hjälpa oss att sprida viktig information och kunskap vidare. Till nästa gång - tro på dig själv, lita på dig själv och var dig själv.

https://podcasts.apple.com/se/podcast/ett-medvetet-sinne/id1536574423