2CR Radio Cantonese — 2CR電台（廣東話）

【節目介紹】

誰說人到中年，就一定要成熟穩重、循規蹈矩？

《中年笑女大聯盟》集合兩個有經歷、有態度、更加有笑料的中年「笑女」，陪你用最輕鬆、最真實的方式，聊感情、談生活、講人生大小事。

在這裡，不用做誰的太太、誰的媽媽、誰的另一半，也不用迎合別人的眼光——暫時放下生活中的不同角色，做回最真實、最自在的自己。

30歲、40歲又如何？我們就像威士忌，越有歷練，越有味道！由愛情與兩性關係，到中年生活的酸甜苦辣，幾位「笑女」陪你一起吹水、吐槽、優雅地翻白眼，清醒談戀愛，爽快過日子。

可以癲，但癲得有道理；可以鬧，也要鬧得有型。

首播：逢星期四 下午4:00

重播：逢星期日 上午10:00

鎖定 2CR 澳洲中文廣播電台《中年笑女大聯盟》，一起笑住過生活！

【節目簡介】

身體痛楚，未必只是「忍一忍」就會過去。痛症若長期被忽視，可能令問題變得更複雜，甚至影響日常生活、工作及睡眠質素。

2CR全新健康資訊節目《痛症導航》，由麻醉科及疼痛科專科醫生吳冠東醫生（Dr Tony Ng）主講，帶領聽眾走進疼痛醫學的世界。

節目將透過不同痛症個案，深入淺出講解各類常見痛症，包括腰背痛、關節痛、神經痛等問題，拆解大眾對痛症治療的常見迷思，並介紹不同痛症治療方法，幫助聽眾更全面了解痛症成因及治療方向。

嘉賓介紹：

吳冠東醫生，麻醉科及疼痛科專科醫生，擁有香港大學內外全科醫學士資格，並先後取得香港、澳洲及新西蘭多項麻醉科及疼痛科專科資格認證。吳醫生亦獲澳洲及新西蘭疼痛科介入性疼痛治療專業認可，並為世界疼痛醫學會介入疼痛醫學院士及介入超聲波院士，曾任香港大學醫學院榮譽臨床副教授，現任香港中文大學醫學院榮譽臨床副教授。

吳醫生多年來專注於慢性疼痛管理、介入性疼痛治療及相關臨床研究，致力協助患者改善生活質素，並積極推動公眾對疼痛醫學的認識。

以下節目內容及專業意見僅供公眾參考，並不構成醫生與病人之間的診療關係。如有任何健康問題或醫療需要，請向你的家庭醫生或相關專科醫生查詢及尋求專業意見

【節目介紹】

在資訊爆炸、觀點紛陳的時代，我們每天接觸無數現象與事件，卻未必真正理解其背後的原因與規律。

《逆熵解碼》由香港著名科普及科幻作家李偉才博士（筆名「李逆熵」）主持，以科學精神為基礎，結合歷史、地理、文化、科技與社會觀察，帶領聽眾穿梭於宇宙本源與文明演化之間，探索世界運行的底層邏輯。

每一期節目，李博士都會從不同角度切入熱門議題與永恆命題，從天文宇宙到人類文明，從科學發現到歷史演進，以深入淺出的方式拆解複雜議題，與聽眾一起解碼未知、洞見本質，在看似混亂的世界中尋找隱藏其中的秩序與規律。

解碼未知．洞見本質．重構秩序

上至天文．下至地理．立足科學．關切人文

【嘉賓主持人介紹】

李偉才博士（筆名：李逆熵）

李偉才博士是香港著名科普及科幻作家、科學社會學博士，也是華語世界具代表性的科學傳播者之一。多年來，他致力於科學普及、天文教育、科幻創作及公共知識傳播，以深入淺出的方式，帶領讀者和觀眾理解宇宙、自然、科技與人類文明之間的關係。

李博士畢業於香港大學物理系，其後於澳洲新南威爾士大學（UNSW）取得科學社會學博士學位。過去曾任香港天文台高級科學主任及香港太空館助理館長，長期參與天文、氣象及科學教育工作，亦曾是香港早期廣為人知的科學傳播人物。

作為作家，李博士以筆名「李逆熵」發表大量科普、科幻及人文思考作品，著作超過三十部，內容涵蓋天文、物理、歷史、文明、科技與未來發展等領域，深受華語讀者歡迎。

近年，李博士亦活躍於網上知識平台，主持 YouTube 節目《浩浩熵熵》，至今已製作超過260集，持續以科學、人文與歷史視角，探討世界運行的規律、文明演化的脈絡，以及人類面對未來的各種可能。

在《逆熵解碼》中，李博士將延續其一貫的知識深度與思想廣度，帶領聽眾從宇宙本源到文明演化，從天文地理到科學人文，在看似混亂的世界中，尋找隱藏其中的秩序與規律。

主題：《從零開始，把路走寬：我的跨界人生》

嘉賓：Rosemary Huang （投資者／《商福與你飛越職場》節目主持人）

Rosemary兩手空空來到澳洲，英文幾乎從零開始。她的人生沒有既定路線，而是在角色轉換與時代變化中，一邊學習、一邊承擔，並在跨文化合作中一步步成長。

她創辦會計師事務所，也經營多項實體生意，並以合夥人及投資者身份涉足教育科技與資本市場。她曾與團隊將小型教育軟件公司發展成為公眾公司，其後投資澳洲上市IT公司，獲邀進入管理層，並推動與騰訊科技合作。

如今，她把投資從企業延伸到人，將所學回饋社會。回望一路走來，她深知每一步都有上帝的帶領與恩典。

【節目介紹】

全新一季商福與你飛越職場，同你飛越各行各業。同你一齊搵出72行的狀元，探索他們背後的故事，如何在高低起伏中尋找機遇，如何在職場挑戰中突破自我。

無論你是找緊工作的職場新人，正處於轉型期的資深打工仔，或者是正在尋找項目投資的老闆，這裡都有你想知的故事。

節目逢星期四晚上8:00-9:00首播，星期一晚上7:00-8:00重播。

食物，好像一直都是連繫人與人之間很重要的一種媒介。

雖然小潘潘對「吃」本身的要求不算高，也經常被另外兩位拍檔太太揶揄我是「廚房殺手」，哈哈哈。但我一直都很喜歡食物背後關於文化、工藝和人的故事。

有時候，一道菜令人記得的，不只是好不好吃，而是它到底經過甚麼製作過程，有甚麼工序，為甚麼有些步驟不能省。

今集《靚太360》，我們請來了一位在悉尼華人社區很有經驗的老師傅——新哥，大家好像都會叫他「潮州新」。人如其名，因為他來自潮州，哈哈哈。

新哥從七十年代開始學廚，到今天已經有超過五十年的廚師生涯。

這次聽他講菜，我最有興趣的，反而不是一道菜「有多好吃」，而是它到底是怎樣做出來的。火候、刀工、材料、處理方法，每一樣背後都有它的原因。原來一道我們今天很自然放入口中的菜，背後可能是一套累積了幾十年的功夫。

而作為一個「潮汕媳婦」，我也很欣賞新哥對食物的理解並沒有故步自封。時代在變，飲食習慣也在變，很多傳統菜式自然會出現新的做法。

不過小潘潘還是要表明一下自己的觀點，哈哈哈。我覺得所謂「新式」，應該建立在「舊式」的基礎上推陳出新，而不是取代原本的東西。因為你先知道它從哪裡來，才真正知道自己在改甚麼。

其實這個道理也不只是做菜。這個世界一直都在變，很多事情未必一定要分出對與錯，只是在不同的時代裡，自然會走進另一個階段。

但變化，不代表要忘記自己從哪裡來。

像新哥這一代、真正掌握傳統潮州菜手藝的廚師，在悉尼已經愈來愈少見。所以今集對我來說，不只是一次關於潮州菜的訪問。

更像是坐下來，聽一位做了五十多年菜的老師傅，講一門手藝怎樣留下來，又怎樣跟著時代繼續走下去。

【節目簡介】

邊個話靚太就唔駛做？nonono，靚太唔易做就真！當靚太遇上小潘潘同梁太，三個女人一個墟會擦出點樣嘅火花？快啲收聽靚太360啦！一個同你分享生活態度嘅節目，360度全方位大包圍生活方方面面，點樣做個叻靚醒嘅吖太！由安德利墓碑Stonemart温情贊助，逢星期三晚上8點半至9點半首播，星期六中午11:30至12:30重播！齊齊約定你啦！

今日主題： 星象報告

 【節目簡介】

哇！而家每日都好似好多事會發生，好多估唔到嘅事會發生，你哋會唔會想知道世界運程呢，好啦，而嚟個世界嘅運程點樣去影響我哋個人運程呢，仲有，想知道一個人嘅性格係點樣呢，阿里星星幫到你，星期三晚9點半約定你！

【節目簡介】

由會計理財師胡嘉龍先生和胡善文先生擔任嘉賓主持，為聽眾分析時下世界大事如何影響到現今經濟格局和大家的日常財務狀況。更針對澳洲華人的不同群體和需要，介紹合適的金融投資產品，以及關於稅務、房地產、退休儲蓄等的資訊。每週針對經濟領域的不同時間，深度分析經濟事件的影響，提供新的認知方式和角度，幫助聽眾對經濟格局有更全面的了解，對經濟事件有更立體的認識。擁有超過25年理財經驗的胡嘉龍先生用深入淺出的方式，為您講述財經動態，讓即使沒有受過系統財經知識培訓的聽眾亦能理解學者的專業意見，是適合普羅大眾收聽的財經節目。節目更針對澳洲華人的各個群體及需要，介紹合適的金融投資產品，以及關於稅務、房地產、退休儲蓄等的資訊。從澳洲走向世界，為您提供更獨到、更前瞻的高度與觀點。

節目嘉賓：

胡嘉龍先生 Simon Wu — 胡嘉龍集團創辦人及主席，超過30年資金管理，投資理財等金融行業和會計稅務經驗。資歷包括CFP財務顧問學會特許執業理財師，資深執業會計師，財務規劃師，理財投資顧問和專業稅務代理。

【今期内容】

寗頌平移民初期，一心想給太太過優質生活，一度心生歪念，透過多張信用卡套取現金，妄圖借此維持理想的生活水準。重返教會之後，他決意真心悔改，悉數清償全部欠款，更立志奉獻自己，修讀神學，成為牧者，主動接觸邊緣人士，引導他們認識基督，歸向主。

【節目介紹】

2CR 澳洲中文廣播電台《恩雨同路人》與你同行，在生命故事中尋找希望。

人生路上，有順境，也難免遇上風雨。當我們面對生活的壓力、人生的轉折，甚至感到徬徨無助時，有時最需要的，是一個願意聆聽的聲音，以及一位同行的人。

《恩雨同路人》是由「澳洲恩雨之聲」製作的福音見證節目，透過一個個真實的人生故事，分享生命如何在逆境中經歷改變、重拾希望，讓每位聽眾在別人的經歷中找到共鳴與鼓勵。

「澳洲恩雨之聲」早於2005年已在澳洲電視台開始播放《恩雨之聲》>真人真事感人見證節目。在2026年2月於澳洲悉尼正式註册非牟利基督教機構，成立董事局。

「澳洲恩雨之聲」一直秉持以生命影響生命，用生命見證與人分享的使命，透過廣播、影音媒體及見證分享，把福音與希望帶給更多人。每一集節目，都是一段真誠的生命分享，也是一次關於信心、愛與盼望的同行旅程。

在《恩雨同路人》電台節目中，你將聽見來自不同背景嘉賓的真實故事。他們曾經歷疾病、家庭、事業、人生低谷，甚至失落與迷惘，但在生命旅程中重新找到力量與方向。無論你是否正經歷困難，節目都希望透過真摯的分享，陪伴你走過人生不同階段，讓你知道，在風雨之中，總有人願意與你同行。

人生風雨，誰可相依？面對逆境，有誰可以傾訴？《恩雨同路人》希望成為你每星期的一份陪伴，在故事中看見希望，在分享中找到力量。

播出時間：

首播： 星期二 晚上8:00－9:00

重播： 星期五 晚上10:00－11:00

殯儀對很多人而言，是一個既熟悉又陌生的行業。當真正需要為親人安排葬禮時，從接送遺體、宗教及傳統儀式，到火化、土葬甚至後續的哀傷支援，背後涉及不少細節。

Amazing Funerals「向榮殯儀」創始人Vanessa和Lily日前接受2CR澳洲中文廣播電台專訪，分享兩人投身殯儀行業的經歷，以及如何在澳洲協助不同世代的華人家庭理解及延續傳統，在本地制度與文化習俗之間找到平衡。

從不同經歷走進殯儀業　共同理念創立「向榮殯儀」

Vanessa自中學時期已開始接觸殯儀工作，母親當年從事相關行業，她亦會協助處理文件、電腦工作及相片等事務，可說是在這個行業環境中成長。母親後來曾問她是否願意接手公司，但Vanessa認為殯儀服務責任重大，需要合適的夥伴共同承擔。

Lily的經歷則截然不同。她在Healthcare Management（醫療管理）領域工作近20年，後來希望減少頻繁出差、尋找較本地化的工作，機緣下轉職至一家殯葬業上市公司擔任區域經理，逐漸發現這份工作既有意義，也能實際幫助別人。

其後Lily認識Vanessa及其母親，兩人發現彼此在工作方式及服務理念上十分相近，最終合作成立 Amazing Funerals「向榮殯儀」。Lily認為，事業夥伴除了需要互相理解，更重要的是擁有一致的理念。

連結兩代文化　在澳洲延續華人傳統

兩人工作中特別重視「Bridging Generations（連結不同世代）」。Lily指出，不少在澳洲出生或長大的第二代華人對傳統喪葬文化並不熟悉，上一代可能只知道「傳統就是這樣做」，但年輕一代往往希望了解每項儀式背後的原因。有些家庭希望以華人傳統送別親人，卻不知道應該從何開始。

Vanessa在澳洲出生，Lily則在台灣出生、小學時來到澳洲，兩人對中西文化都有切身體會。她們可以用中文向上一代解釋傳統及流程，再以英文與在澳洲成長的下一代溝通。兩人表示，不少家庭最安心的正是不用再花力氣解釋自己的文化背景，在面對親人離世時亦能減少一重壓力。

傳統配合澳洲制度　葬禮之外延續支援

Vanessa介紹，殯儀服務由親人離世後已經開始，包括接送及處理遺體、安排葬禮及宗教儀式，再到火化或土葬等。「向榮殯儀」亦會協助處理海葬、遺體或骨灰跨國運送，以及生前規劃等需要。

不過，華人熟悉的部分傳統做法，在澳洲需要按照本地制度作出調整。Lily以自身經歷為例，父親在台灣離世時，家人可以跟隨接送遺體的車輛前往殮房，但澳洲醫院殮房有不同程序；火化及領取骨灰的安排亦與部分亞洲地區不同。因此，她們會向家屬解釋哪些傳統可以保留、哪些程序需要調整，在遵守本地規定的同時，盡量保留家人重視的儀式感。

服務亦不一定隨葬禮結束。Lily表示，每個人的哀傷歷程不同，有些家屬在葬禮後仍需要支援，團隊亦可按需要協助聯繫牧師、社區團體或相關專業人士。

面對悲傷仍會感觸　「我們也是人」

長期面對死亡，是否會逐漸變得麻木？Lily的回答很直接：「我們也是人。」

她憶述，最近曾為一名年輕父親安排葬禮，對方留下妻子及一名兩歲女兒。瞻仰遺容時，小女孩認得躺在棺木裏的是爸爸，卻未能真正理解死亡，只是不斷叫着「爸爸」。同樣身為母親的Lily坦言，那一刻令她十分難過。

Vanessa亦表示，處理年輕人及小朋友離世的個案尤其令人難忘。殯儀工作者同樣會感受到家屬的悲傷，只是在服務現場必須保持專業，在家人最混亂的時候成為可以依靠的人。對她們而言，殯儀服務除了送別逝者，亦要照顧留下來的人，讓家屬有機會好好告別。

提前規劃身後事　也是留給家人的一份愛

談到一般家庭可以提前做甚麼準備，Lily建議至少先與家人談清楚基本意願，例如希望火化還是土葬、是否需要宗教或傳統儀式等。她在工作中經常遇到子女在父母離世後，才發現不知道父母真正希望如何安排，甚至因此出現家庭爭議。

令她印象深刻的是，曾有一名仍然年輕的女士主動安排自己的身後事，希望離世後丈夫只需要打一個電話，其他事情都已經安排妥當。Lily形容，這其實是「It's love（這就是愛）」——為伴侶及家人減輕最後一程的負擔。

兩人認為，華人文化或會忌諱提前談論死亡，但把自己的意願說清楚，反而能減少家人在最悲傷時需要作決定的壓力。除了葬禮安排，也可以提前處理遺囑，並向律師、會計師等專業人士了解相關事宜。提前規劃並不是預告離別，而是在仍有選擇的時候，把自己的心意交代清楚，為最親近的人留下一份安心。