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2CR Radio Cantonese — 2CR電台(廣東話) episodes

  • 2026世界杯足球快報 —— 260622

    2026 FIFA 世界盃正式開鑼!由 青島啤酒 傾力贊助,2CR 澳洲中文廣播電台 特別推出 ——《世界盃快報》!

     


    美國、加拿大及墨西哥 聯合主辦,2026 世界盃將首次擴展至 48 支球隊,超過 100 場精彩賽事,全球球迷焦點正式引爆!由 6月11日至7月20日,逢比賽日為你送上最新戰況、焦點戰報、賽事分析,帶你直擊每一個世界盃精彩時刻!

    《世界盃快報》

    由青島啤酒傾力贊助播出!

     


    播放時間:

    周一至周五 6:20pm; 11:30pm

    周六 4pm; 9pm

    周日 5:30pm; 10:30pm

    6 min
  • 《終身美麗》— 第八十四集

    美麗資源

    杞子與胡蘿蔔素:吃出紅潤好氣色

     

    美麗金句

    「我不管有什麼困難,我一定要拿下它。所以那時風吹雨打,任何情況我都去工作。」 — 回憶創辦工地飯盒生意時的決心

    我們(女廚師)自己要自強,千萬不要看低自己。體力確實重要,但廚師工作中有很多東西不需要顛大鍋。現在的廚具很多都能幫忙。女廚師做事比較細緻……都是團隊在做飲食,怎麼她們就不叫廚師呢?」 — 鼓勵女廚師打破性別框框

    「女性注重家庭,關心家人,絕對能貼心地幫助社會。」 — 談回饋社會

     

    歷史的胭脂

     蕭秀香——從「盒飯皇后」到「香港女廚王」

    蕭秀香12歲便在父親的店裡幫忙,父親離世後她輾轉做過工廠、司機、美容等行業,但內心始終放不下對廚藝的熱愛。30多歲時,她終於開了一間工地盒飯小店。在沒有人看好一個女孩能在魚龍混雜的工地堅持下去的情況下,她風雨無阻,以優質食材和勤勞成為工地的「盒飯皇后」。此後她苦練廚藝,一舉奪得「食神爭霸戰」金獎。2025年,她創立了中國香港女廚師協會,幫助更多女廚師在餐飲業發光發熱。她說:「女廚師要自強,不要看低自己,今天不成功,不等於以後不成功。」

     

    歌曲

     陳蕾《螢光》

    甄妮《小鳥高飛》

    林憶蓮《依然》

     車婉婉《奇蹟》

    蘇芮《憑著愛》


    【節目簡介】

    什麽是美麗?需要有自信,需要有内涵。主持人Polly陳麗文,將帶來一個屬於美麗的節目,終身美麗,同大家分享她多年美容行業健康美容心得,古今中外禮儀歷史。邀請不同的嘉賓,分享她們自信美麗堅强的故事。因爲自信所以美麗,每周三晚上7:30直播。

    55 min
  • 《健康就是財富》 第三百六十八集

    本期主題:骨科醫生認證的「膝蓋友善型」運動是哪種運動?

     

    【節目介紹】:很多人都説,健康是一,其他的一切都是零,如果沒有了健康,一切都歸零了;可見健康就是財富,不是一句口號,亦是一種責任,誰對自己和對家人的責任,因爲生命屬於我們,只會有一次機會;就算是最富有的人,都沒有辦法買到額外的時間,所以我們都應該熱愛生命珍惜健康。由陳麗為大家分享健康相關的知識!

     

    主講:陳麗

    25 min
  • 《同是Sydney鄰樂人》—— EP3

    在悉尼生活,有時熱鬧,有時孤單;有時努力追夢,也有時需要一個可以傾訴的地方。

     

    《同是Sydney鄰樂人》是一個屬於悉尼華人社群的輕鬆聊天節目,由袁志華 Daniel 及文潔璇 Kathryn 主持,分享移民生活、人生故事、社區見聞,以及悉尼最新的吃喝玩樂資訊。

     

    透過輕鬆對話、人物訪談、冷知識趣談及聽眾互動,希望陪伴每一位在澳洲生活的人,在忙碌的日常中找到共鳴、快樂與歸屬感。

     

    同在悉尼,同是鄰樂人。

     

    節目逢星期五 下午4:00 - 5:00 直播

    逢星期日 上午9:00 - 10:00 重播

    51 min
  • 《專訪聯邦工黨科學、科技及數碼經濟助理部長 Andrew Charlton 博士》澳洲經濟下一步怎麼走?

    澳洲經濟正處於一個重要轉折點。

    房價持續高企,住房負擔能力創下多年新低;生活成本壓力令不少家庭感到吃力;生產力增長停滯多年;人工智能(AI)又正以前所未有的速度改變全球經濟格局。面對這些挑戰,澳洲未來應該如何發展?政府又希望透過哪些政策推動下一階段的經濟增長?

     

    聯邦工黨 Parramatta 選區議員、內閣秘書兼科學、科技及數碼經濟助理部長 Andrew Charlton 博士近日接受 2CR 澳洲中文廣播電台專訪,分享他對聯邦預算案、住房危機、生產力問題、Future Made in Australia 計劃,以及人工智能時代下澳洲經濟未來的看法。

    作為牛津大學經濟學博士,Andrew Charlton 曾於全球金融危機期間擔任前總理 Kevin Rudd 的高級經濟顧問,亦曾與諾貝爾經濟學獎得主 Joseph Stiglitz 合著《Fair Trade for All》,其後創辦 AlphaBeta Advisors,並成功發展成澳洲具影響力的經濟研究及顧問機構。由學者、政策顧問到企業創辦人,再到今天進入國會參與決策,他的職業生涯幾乎橫跨澳洲經濟政策的不同層面。

    從研究經濟到參與決策 選擇從政希望真正推動改變

    談到自己為何最終選擇從政,Andrew Charlton 表示,過去無論在學術界、政府顧問工作還是商界發展,他一直關注同一個問題:如何讓更多人從經濟發展中受惠。

    他指出,經濟學家可以研究問題,企業家可以創造價值,但政治則提供了另一種機會——將理念轉化為實際政策。

    在他看來,政治最大的價值並不只是辯論,而是有能力真正改善民眾生活。

    他表示,這也是工黨政府目前最核心的目標。無論是住房政策、教育投資,還是生活成本紓緩措施,最終目的都是希望讓澳洲人的生活變得更好。

    澳洲最大經濟挑戰:住房危機已影響整個世代

    當被問及澳洲目前最大的經濟挑戰時,Andrew Charlton 的答案非常直接——住房。

    他指出,過去十多年,澳洲房價持續攀升,增幅遠遠超過工資增長速度。結果是越來越多年輕人即使有穩定工作,也難以購買人生第一套住房。

    在他看來,住房問題早已不只是房地產市場的問題,而是一個影響整個社會流動性及經濟發展的結構性挑戰。

    「當一個人無法買房,他不只是沒有房子而已。」

    Andrew Charlton 表示,住房問題同時影響家庭規劃、生育決定、退休安排以及財富累積能力。

    他認為,如果澳洲無法改善住房可負擔能力,下一代將面對比上一代更少的經濟機會。

    因此,增加住房供應,已成為工黨政府最優先處理的經濟議題之一。

    預算案真正想解決什麼問題?

    談到外界熱烈討論的 2026 聯邦預算案,Andrew Charlton 認為,不少人只聚焦於個別稅務改革,卻忽略了政府真正希望解決的核心問題。

    他表示,這份預算案主要圍繞兩個目標。

    第一,是幫助更多澳洲人實現置業夢。

    第二,是透過減稅及生活成本援助,減輕家庭經濟壓力。

    Andrew Charlton 指出,預算案為所有工作的澳洲人提供減稅措施,累積減稅金額接近三千澳元。

    然而,他認為外界對負扣稅(Negative Gearing)及資本增值稅(CGT)改革出現不少誤解。

    他強調,工黨並沒有取消負扣稅制度。

    現有投資物業仍然保留負扣稅安排,而投資新建住宅亦繼續享有相關優惠。

    政府真正希望做到的,是將投資資金更多地引導至新建住宅市場,從而增加住房供應。

    「澳洲最大的問題不是投資太多,而是房屋建得不夠多。」

    Andrew Charlton 認為,只有增加新房供應,才能從根本改善住房負擔能力。

    至於資本增值稅改革,他表示,政府並非新增大型稅項,也並非取消折扣制度,而是調整計算方式。

    他指出,對部分長期持有資產的人而言,甚至有機會繳納更少稅款。

    房價高不是因為移民太多 而是供應不足

    在澳洲社會,住房問題往往與移民政策一起被討論。

    不少人認為,人口增長和移民增加是房價高企的主要原因。

    Andrew Charlton 則認為,這樣的理解過於簡化。

    他承認,人口增長確實增加住房需求。

    但他認為,真正的問題在於住房供應未能跟上需求增長。

    過去幾年,澳洲人口增加速度較快,但新建住宅數量卻未能同步增加。

    當需求遠高於供應時,房價和租金自然持續上升。

    因此,在他看來,問題的核心並非移民,而是澳洲長期未能興建足夠住房。

    他表示,只有持續增加住房供應,才能有效穩定租金和房價。

    澳洲真正的隱憂:生產力停滯

    除了住房問題外,Andrew Charlton 認為澳洲另一項長期挑戰是生產力增長放緩。

    他引用經濟學界一句著名說話:

    「從長遠來看,生產力幾乎就是一切。」

    他解釋,生產力決定一個國家的工資水平、生活水平以及長遠經濟實力。

    當生產力提高時,企業能夠更有效率地運作,員工能創造更多價值,收入亦更有機會增長。

    反之,如果生產力停滯,即使人口增加,經濟規模擴大,人均生活水平未必能夠改善。

    Andrew Charlton 指出,澳洲過去多年部分經濟增長來自人口增長。

    然而,長遠而言,一個國家不能只依賴人口增加。

    真正重要的是如何透過科技、創新及教育提升生產力。

    他認為,人工智能、量子運算及自動化技術將成為未來十年提升生產力的重要工具。

    Future Made in Australia:不再只做資源出口國

    作為工黨政府的重要產業政策之一,Future Made in Australia 一直備受關注。

    Andrew Charlton 表示,這項政策背後其實反映一個更大的思考。

    澳洲過去一直非常成功地出口鐵礦石、煤炭及其他天然資源。

    但問題是,大部分附加價值都在海外創造。

    他認為,澳洲未來不應只是把資源挖出來出口,而應該在本地完成更多加工、生產及製造程序。

    例如鋰礦產業。

    澳洲擁有全球重要鋰礦資源,但若只出口原材料,經濟效益相對有限。

    如果能夠進一步發展電池製造及相關產業鏈,澳洲便能創造更多高價值工作機會。

    在 Andrew Charlton 看來,清潔能源、先進製造業、人工智能及數碼科技,將成為澳洲下一階段的重要經濟增長引擎。

    澳洲不應在全球化與本地產業之間二選一

    近年全球保護主義升溫,各國都開始重新思考本地產業發展。

    然而 Andrew Charlton 認為,澳洲不應走向封閉。

    他指出,澳洲一直是全球化的重要受益者。

    以中國為例,澳洲向中國出口大量資源,而中國則提供大量製造產品。

    這種關係讓雙方都受惠。

    他亦特別提到華人社區對澳洲經濟的貢獻。

    他形容華人移民具有強烈企業家精神,在創業、投資及推動經濟發展方面發揮重要作用。

    因此,他認為真正的問題並非全球化還是本地產業。

    而是如何在兩者之間取得平衡。

    澳洲既需要保持對外開放,同時亦需要建立更具競爭力的本地產業。

    AI革命已經開始

    作為科技及數碼經濟助理部長,Andrew Charlton 對人工智能發展抱持樂觀態度。

    他認為,AI 將成為未來數十年最重要的生產力工具之一。

    無論是企業管理、行政工作、醫療服務還是教育領域,人工智能都有能力大幅提高效率。

    但他同時承認,AI 的快速發展亦帶來新挑戰。

    包括就業轉型、私隱保護、資訊安全及虛假資訊等問題。

    因此,他認為政府必須建立適當監管框架。

    澳洲不應抗拒 AI,而應積極擁抱新科技,同時確保民眾獲得足夠保障。

    他相信,如果政策制定得當,AI 將成為提升澳洲競爭力的重要力量。

    Parramatta邁向澳洲第二個經濟中心

    作為 Parramatta 聯邦議員,Andrew Charlton 對當地未來發展充滿信心。

    他指出,Parramatta 已逐漸由傳統衛星城市轉型為西悉尼的經濟核心。

    隨著 Parramatta Light Rail、西悉尼機場以及大量基建項目陸續落成,區內將吸引更多企業、投資及人口。

    他認為,Parramatta 未來不只是「悉尼第二個 CBD」。

    而是有機會發展成澳洲最重要的新經濟中心之一。

    當然,快速發展同樣帶來住房、交通、教育及醫療等配套壓力。

    未來政府必須確保基建與人口增長同步發展,才能維持城市競爭力。

    下一代能否比今天過得更好?

    訪問最後,Andrew Charlton 被問到什麼才算是一個成功的經濟體。

    他的答案並不是 GDP、股市或財政盈餘。

    他認為,真正成功的經濟,應該讓更多人擁有好工作、更高收入以及更多向上流動的機會。

    最重要的是,下一代能夠擁有比今天更多的機會。

    在房屋問題、生產力挑戰及人工智能革命同時出現的今天,Andrew Charlton 相信澳洲仍然擁有充足優勢。

    而政府未來的任務,就是把這些優勢轉化為實際成果,讓澳洲在下一個十年繼續保持繁榮與競爭力。

    42 min
  • 2026世界杯足球快報 —— 260621

    2026 FIFA 世界盃正式開鑼!由 青島啤酒 傾力贊助,2CR 澳洲中文廣播電台 特別推出 ——《世界盃快報》!

     

    美國、加拿大及墨西哥 聯合主辦,2026 世界盃將首次擴展至 48 支球隊,超過 100 場精彩賽事,全球球迷焦點正式引爆!由 6月11日至7月20日,逢比賽日為你送上最新戰況、焦點戰報、賽事分析,帶你直擊每一個世界盃精彩時刻!

    《世界盃快報》

    由青島啤酒傾力贊助播出!

     

    播放時間:

    周一至周五 6:20pm; 11:30pm

    周六 4pm; 9pm

    周日 5:30pm; 10:30pm

    8 min
  • 《另一個地方,另一個故事》— EP137【黃維綱物理治療醫生】

    訪問嘉賓:

    訪問Campsie物理治療針灸康復中心黃維綱物理治療醫生

     

    【節目簡介】

    每一個華人移民到澳洲,都有他的初衷,不為人知的辛酸,難以忘懷的喜悅。2CR澳洲中文廣播電台訪談節目【另一個地方、另一個故事 】,由主持人尊王邀請不同的嘉賓,和大家一起分享他們的人生故事!

    1 hr
  • 2026世界杯足球快報 —— 260620

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    《世界盃快報》

    由青島啤酒傾力贊助播出!

     

    播放時間:

    周一至周五 6:20pm; 11:30pm

    周六 4pm; 9pm

    周日 5:30pm; 10:30pm

    6 min
  • 《醫學焦點》— 2026年06月20日 — 冰島人很喜歡游泳池!

    【節目簡介】

    為聽衆帶來每周澳洲最新的醫學焦點,為您提供專業的醫學觀點和健康小貼士。希望能藉此節目,令聽眾了解更多現代醫學當中,關於疾病的分析和爭論。每期節目的話題非常廣泛,從生活方式、營養、疾病預防、公共衛生到醫療政策和法律。希望通過此節目,幫助身在澳洲的華人聽眾,為自己和家人朋友帶來健康。

     

    嘉賓主持:

    梁浩然醫生,他於1993年在香港中文大學獲得內科及外科學位,並於2002年在香港中文大學獲得流行病學及生物統計學碩士學位。

    隨後,他在威爾士親王醫院接受了婦產科專業培訓,並在悉尼和基督城完成了生殖內分泌和不孕不育(CREI)的亞專業培訓,並在西悉尼大學獲得生殖醫學碩士學位。

    梁醫生能說流利的廣東話和普通話,是香港婦產科醫師學院院士、英國皇家婦產科醫師學院會員和澳大利亞及新西蘭皇家婦產科醫師學院院士。

    現任婦產科不育症專科醫生;雪梨大學講師;IVF Australian 顧問醫生;Fertility Centre 醫務主管。

    24 min
  • 《逆熵解碼》EP1 —— 何以逆熵

    【節目介紹】

    在資訊爆炸、觀點紛陳的時代,我們每天接觸無數現象與事件,卻未必真正理解其背後的原因與規律。

    《逆熵解碼》由香港著名科普及科幻作家李偉才博士(筆名「李逆熵」)主持,以科學精神為基礎,結合歷史、地理、文化、科技與社會觀察,帶領聽眾穿梭於宇宙本源與文明演化之間,探索世界運行的底層邏輯。

    每一期節目,李博士都會從不同角度切入熱門議題與永恆命題,從天文宇宙到人類文明,從科學發現到歷史演進,以深入淺出的方式拆解複雜議題,與聽眾一起解碼未知、洞見本質,在看似混亂的世界中尋找隱藏其中的秩序與規律。

     

    解碼未知.洞見本質.重構秩序

    上至天文.下至地理.立足科學.關切人文

     

    【嘉賓主持人介紹】

    李偉才博士(筆名:李逆熵)

     

    李偉才博士是香港著名科普及科幻作家、科學社會學博士,也是華語世界具代表性的科學傳播者之一。多年來,他致力於科學普及、天文教育、科幻創作及公共知識傳播,以深入淺出的方式,帶領讀者和觀眾理解宇宙、自然、科技與人類文明之間的關係。

    李博士畢業於香港大學物理系,其後於澳洲新南威爾士大學(UNSW)取得科學社會學博士學位。過去曾任香港天文台高級科學主任及香港太空館助理館長,長期參與天文、氣象及科學教育工作,亦曾是香港早期廣為人知的科學傳播人物。

    作為作家,李博士以筆名「李逆熵」發表大量科普、科幻及人文思考作品,著作超過三十部,內容涵蓋天文、物理、歷史、文明、科技與未來發展等領域,深受華語讀者歡迎。

    近年,李博士亦活躍於網上知識平台,主持 YouTube 節目《浩浩熵熵》,至今已製作超過260集,持續以科學、人文與歷史視角,探討世界運行的規律、文明演化的脈絡,以及人類面對未來的各種可能。

    在《逆熵解碼》中,李博士將延續其一貫的知識深度與思想廣度,帶領聽眾從宇宙本源到文明演化,從天文地理到科學人文,在看似混亂的世界中,尋找隱藏其中的秩序與規律。

     

    51 min

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