Pikainen läsnäoloharjoitus, joka auttaa hengähtämään hetken ja rauhoittumaan kiireenkin keskellä.
💖 <a href="https://anchor.fm/jennyjakkila/subscribe" target="_blank">Tilaa ja tue! anchor.fm/jennyjakkila/subscribe</a>
💫 <a href="https://open.spotify.com/playlist/5chP37dFZgyg88PDm6JWKc?si=edf18b1295d1467e" target="_blank">Lyhyet meditaatiot (1-5min) samalla Spotify-soittolistalla</a>
2min Hengitysharjoitus on osa Jenny Jakkilan Meditaatiot suomeksi -podcastia :) (s4 ep3)

Pikainen läsnäoloharjoitus, joka auttaa hengähtämään hetken ja rauhoittumaan kiireenkin keskellä. 💖 Tilaa ja tue! anchor.fm/jennyjakkila/subscribe 💫 Lyhyet meditaatiot (1-5min) samalla Spotify-soittolistalla 2min Hengitysharjoitus on osa Jenny Jakkilan Meditaatiot suomeksi -podcastia :) (s4 ep3)

Pikainen läsnäoloharjoitus, joka auttaa hengähtämään hetken ja rauhoittumaan kiireenkin keskellä.
💖 <a href="https://anchor.fm/jennyjakkila/subscribe" rel="noopener noreferrer">Tilaa ja tue! anchor.fm/jennyjakkila/subscribe</a>
💫 <a href="https://open.spotify.com/playlist/5chP37dFZgyg88PDm6JWKc?si=edf18b1295d1467e" rel="noopener noreferrer">Lyhyet meditaatiot (1-5min) samalla Spotify-soittolistalla</a>
2min Hengitysharjoitus on osa Jenny Jakkilan Meditaatiot suomeksi -podcastia :) (s4 ep3)

2min rauhoittava mindfulness

Tämä hyvinvointipodcast tarjoaa ohjattuja rentoutumisharjoituksia, apua parempaan uneen ja muuta mielenterveyteen ja henkiseen hyvinvointiin liittyviä jaksoja. Joogaopettaja Jenny Jakkila opastaa sinut meditaation ja mindfulnesin saloihin, ja tarjoaa apua tietoisuustaitojen kehittämiseen, stressinhallintaan, itsetuntemukseen ja terveyteen. 

Podcastin tarkoituksena on auttaa sinua rentoutumaan, löytämään sisäisen rauhan ja rakkauden - ja voimaan paremmin!

💖 https://www.instagram.com/jennyjakkila/
💌 meditaatiotsuomeksi@gmail.com

Health & Fitness

Tämä hyvinvointipodcast tarjoaa ohjattuja rentoutumisharjoituksia, apua parempaan uneen ja muuta mielenterveyteen ja henkiseen hyvinvointiin liittyviä jaksoja. Joogaopettaja Jenny Jakkila opastaa sinut meditaation ja mindfulnesin saloihin, ja tarjoaa apua tietoisuustaitojen kehittämiseen, stressinhallintaan, itsetuntemukseen ja terveyteen. Podcastin tarkoituksena on auttaa sinua rentoutumaan, löytämään sisäisen rauhan ja rakkauden - ja voimaan paremmin! 💖 https://www.instagram.com/jennyjakkila/ 💌 meditaatiotsuomeksi@gmail.com

Share 2min rauhoittava mindfulness

Sign up to save your podcasts

2min rauhoittava mindfulness

2min rauhoittava mindfulness

More shows like Meditaatiot suomeksi

Sunnuntaibrunssi

Jäljillä

Psykopodiaa-podcast

Voi hyvin -meditaatiot

Jääkaapilla