3 dingen

By Ward Grootens | Life Long Learning Center | Leiderschapsontwikkeling.nlBusiness Management

3 dingen episodes

December 23, 2024Polyvagaaltheorie met Luc Swinnen
Het zorgen voor veiligheid, verbinding en goed ademhalen wordt in de harde zakelijke wereld soms als "soft" of zelfs zweverig bestempeld.
Maar als we mensen zien als de primitieve wezens die we uiteindelijk zijn, verdient dit thema serieus aandacht van iedere leider.
In deze aflevering luisteren we naar Luc Swinnen en de Polyvagaaltheorie.
De nervus vagus is een autonome zenuwbaan die continu signalen van veiligheid en gevaar detecteert. Dit proces gebeurt 24/7, volledig onbewust. Ons bewuste brein zou deze taak nooit aankunnen vanwege de enorme hoeveelheid energie en tijd die dat zou kosten.
Deze zenuwbaan ontstond in de oertijd en waarschuwde ons destijds voor levensgevaar, bijvoorbeeld om geen prooi te worden van wilde dieren. Het is wat we vaak instinct, onderbuikgevoel of intuïtie noemen.
Creëer een veilige organisatieomgeving
Zorg ervoor dat je organisatie signalen van veiligheid uitstraalt. Dit kan door een uitnodigende receptie, duidelijke bewegwijzering, comfortabele wachtruimtes met recente literatuur, en een rustige, groene omgeving. Ook jij als leider zendt signalen uit – bewust of onbewust – die door medewerkers worden geïnterpreteerd als veilig of onveilig.

Stimuleer verbinding via de ventrale vagus
De nervus vagus reguleert onze instinctieve reacties zoals vechten, vluchten of bevriezen. Organisaties en leiders moeten een setting creëren waarin medewerkers bij dreigend gevaar kiezen voor verbinding, in plaats van fight, flight of freeze. Stimuleer dit door medewerkers te leren hoe ze hun ventrale vagus kunnen activeren, bijvoorbeeld via ademhalingstechnieken, het gebruik van ‘glimmers’ (positieve prikkels) en het opbouwen van connectie.

Wees je bewust van co-regulatie als leider
De fysieke en emotionele staat van jou als leider wordt automatisch overgenomen door je team. Jouw vermogen om emoties te reguleren is essentieel om psychologische veiligheid te creëren. Dit vraagt om interne rust, een ontspannen ademhaling en kalme gelaatsuitdrukking. Veiligheid moet voorop staan, zelfs vóórdat je moeilijke discussies aangaat.
Luc legt de werking en hiërarchie van de nervus vagus uit, evenals concepten als co-regulatie en neuroceptie, drie kernprincipes van de Polyvagaaltheorie. Hij deelt ook praktische tips, zoals de 4-7-8-ademhaling en het bijhouden van een glimmerboek om je nervus vagus te activeren.
Luc heeft verschillende boeken geschreven met waardevolle inzichten en oefeningen:
Activeer je nervus vagus

Versterk je nervus vagus
Contact opnemen met Luc?
Website

LinkedIn-profiel
1 hr
December 10, 2024Tribal Healing met Olivier Winants
In deze aflevering ga ik in gesprek met Olivier Winants (1982). Hij noemt zichzelf "Relational Activist". Als adviseur Mental Well Being bij het Europees Parlement, schrijver, trainer en coach, deelt Olivier zijn expertise over trauma, burn-out en relationele dynamieken. Met zijn unieke concept van "tribal healing" pleit hij voor herstel in relaties—zowel in teams als in 1-op-1 interacties. Samen verkennen we hoe authentieke verbindingen de sleutel vormen tot leiderschap en organisatiegroei.

Leiderschap als relationele dynamiek
Leiderschap ontstaat in relatie. Je bent pas leider als anderen ervoor kiezen je te volgen. Werkgeluk, psychologische veiligheid en het realiseren van doelen komen tot stand wanneer er oprechte, veilige en authentieke relaties zijn. Toch ontbreekt dit vaak in organisaties. In plaats van ons volledige potentieel te benutten en onszelf te zijn (leven), functioneren we vaak vanuit een overlevingsstand. Hoe kunnen leiders hierin verandering brengen en zorgen dat mensen samenwerken vanuit ‘het volle leven’.

Wat kun je als leider uit deze aflevering halen?
Relationele worstelingen zijn het kernprobleem in organisaties.
Slechts 23% van de werknemers wereldwijd voelt zich betrokken. Dit wordt vaak veroorzaakt door relationele uitdagingen. Onverwerkte trauma’s en hechtingsproblematiek leiden tot gedragspatronen die authentieke verbindingen in de weg staan.

Heling vindt plaats in verbinding, niet in isolatie.
Individuele groei is waardevol, maar echt herstel gebeurt in relaties. Het concept van tribal healing benadrukt het belang van teams en relaties als plekken van heling. Hier leren we patronen herkennen en doorbreken.

Leiderschap vraagt om moed en echtheid in relaties.
Het erkennen van ongemak en het voeren van eerlijke, confronterende gesprekken zijn essentieel. Niet door relationele problemen te "fixen", maar door ze te omarmen, er in relatie er doorheen te gaan, ontstaat ruimte voor heling, veiligheid en groei.

De rol van de moderne leider
Relationele verwondingen bestaan op de werkvloer, of we het nu willen of niet. Medewerkers brengen zichzelf in hun geheel mee naar de organisatie. Als je van hen verwacht dat ze zich volledig inzetten, hoort daar ook ruimte voor heling bij. Pas als mensen vrij zijn van relationele blokkades, kunnen ze hun volledige potentieel benutten. Dit brengt leven, verbinding, veiligheid, passie en bezieling in de organisatie.
Leiders moeten het voorbeeld geven door authentiek te zijn in hun relaties. Hoe meer je durft te tonen wie je werkelijk bent, hoe krachtiger je leiderschap wordt.

Aanbevolen boeken door Olivier:
De kunst van mensen kennen – David Brooks

The Road to Character – David Brooks

Meer weten over Olivier?
LinkedIn-profiel

Verbindende Communicatie – Kasteel de Schans

Flux Aeterna
1 hr 18 min
November 25, 2024Deep Democracy met Frank Weijers
In deze aflevering van 3 dingen spreek ik met Frank Weijers, een ervaren Deep Democracy-instructeur en facilitator, verbonden aan Human Dimensions en zijn eigen bedrijf, Spelen met Ruimte. Frank (1957) biedt trainingen op alle niveaus van Deep Democracy, leidt instructeurs op, en faciliteert complexe groepsdialogen, ook wanneer de emoties hoog oplopen. Hij zet zich in om de wijsheid van alle stemmen in organisaties en de politieke arena beter te benutten.
Weijers is auteur van verschillende boeken, waaronder ‘Leiding geven met Deep Democracy’.

Zijn werk is doordrenkt met de principes van Deep Democracy, een besluitvormingsmethode die alle stemmen in een groep betrekt, met speciale aandacht voor minderheidsstandpunten.

Drie Dingen van Deep Democracy voor Leiders
Wat zijn de kernpunten die elke leider zou moeten kennen over Deep Democracy?
1. Jouw mening is slechts één perspectief
De mening of het perspectief die je als leider hebt is slechts 1 van de perspectieven. Je taak als leider is niet zozeer om anderen mee te krijgen in jouw perspectief maar eerder om alle perspectieven rondom een vraagstuk te verzamelen
2. Erken de invloed van ‘ranking’ binnen de groep
In elke groep speelt rangorde een rol. Verschillen in hiërarchie, anciënniteit, functie, en zelfs leeftijd, geslacht en huidskleur beïnvloeden hoeveel mensen zich durven uitspreken. Het is aan de leider om bewust om te gaan met deze dynamieken en een open dialoog te bevorderen.
3. Creëer ruimte voor vrijmoedig spreken en openhartig luisteren
De leider heeft een rol in het scheppen van een klimaat waarin er ruimte is voor vrijmoedig spreken (door psychologische veiligheid) en openhartig luisteren (door onze biases en aannames) even te leren parkeren

Meer Weten? Lees Verder
Weijers' boeken bieden een schat aan inzichten voor leiders die de wijsheid van hun teams willen benutten:
Leidinggeven met Deep Democracy

Now we're talking

Conflict en Polarisatie

Ruimte – stop met onzin, doe wat de bedoeling is

Aan de slag met Deep Democracy
Deep Democracy biedt waardevolle tools voor iedere leider die de kracht van diversiteit binnen een team wil benutten. Voor een introductie in deze methode of om in contact te komen met Frank Weijers, kijk op Spelen met Ruimte of bezoek zijn LinkedIn-profiel.
1 hr 1 min
November 11, 2024Hoshin Kanri met Marc van Mierlo
Herken je het dat in jouw organisatie veel zaken worden opgepakt, maar niet worden afgemaakt? Dat het managementteam (MT) moeite heeft met het maken van keuzes en dat het lastig blijkt om (MT)-plannen daadwerkelijk in de praktijk te implementeren? Of dat jullie al bezig zijn met continu verbeteren, maar de bezieling ontbreekt?

Luister dan naar deze aflevering van 3 Dingen.

In deze aflevering spreek ik met Marc van Mierlo (1969), Master Black Belt in Lean Six Sigma en expert op het gebied van Hoshin Kanri. Marc ondersteunt organisaties bij het strategie-executie, ook wel policy deployment genoemd.

Hoshin Kanri is een zogenaamde best practice en richt zich op het geven van richting, het creëren van een kompas. Het helpt de hele organisatie te focussen op organisatiedoelen, prioriteiten te stellen en deze te integreren in het dagelijkse werk. Ook faciliteert het leren binnen de organisatie. Hoshin Kanri bestaat uit een ‘hard’ inhoudelijk deel, dat draait om missie, visie, doelen en keuzes, en een ‘zacht’ leiderschapsdeel, waarin transparantie, lerend leiderschap, nieuwsgierigheid en dialoog centraal staan.

Drie inzichten die elke leider of elk MT uit deze aanpak kan halen:
De Wat-vraag beantwoorden
Het MT is verantwoordelijk voor het beantwoorden van de Wat-vraag en het maken van strategische keuzes. Strategische leiders moeten maximaal drie organisatiebrede doorbraakdoelen selecteren en deze vertalen naar subdoelen op afdelingsniveau. Vaak ontstaan de bekende ‘eilandjes’ binnen organisaties al op MT-niveau.
De Hoe-vraag samen aanpakken
De Hoe-vraag wordt beantwoord door in dialoog te gaan met de lagen onder het MT. Dit proces, ook wel ‘catch-ball’ genoemd, vertaalt de Wat-vraag naar de Hoe-vraag in de onderliggende lagen. Leiders hebben vaak te veel haast om dit proces te doorlopen, zien de waarde er niet van in, of vinden het ongemakkelijk om zich hieraan over te geven.
Focus op leren binnen de organisatie
De Plan-Do-Check-Act (PDCA) cyclus wordt vaak niet volledig doorlopen. Er ligt meer focus op ingrijpen of bijsturen dan op leren. En als er al geleerd wordt, gebeurt dit voornamelijk op operationeel niveau. De verbinding tussen leren op operationeel, tactisch en strategisch niveau (triple loop learning) krijgt te weinig aandacht. Dit komt doordat strategie-executie en continu verbeteren vaak te gehaast en zonder bezieling worden aangepakt. Het ontwikkelen van een leercultuur en de bijbehorende leiderschapsstijl kost tijd en focus.

Marc’s boek:
Strategie-executie met een ziel

Boekentips van Marc:
Het ABC van OBM – Francine ten Hoedt

De vloer op – Ward Grootens

Neem contact op met Marc:
Website: Mens Proces Resultaat

LinkedIn: Marc van Mierlo
54 min
October 28, 2024Stress en Burn-Out met Carolien Hamming
In deze aflevering ga ik in gesprek met Carolien Hamming (1960), de oprichter van het CSR Centrum, het expertisecentrum voor stress en burn-out.
CSR staat voor Chronische Stress Reversal, oftewel het terugdraaien en herstellen van de schadelijke effecten van chronische stress.
Carolien heeft twee boeken geschreven over stress en burn-out en is dé expert op dit gebied in Nederland. In tegenstelling tot de gangbare opvattingen over stress en burn-out, ziet CSR stress niet alleen als een psychologisch of mentaal vraagstuk, maar vooral als een fysiek probleem. Chronische stress en burn-out hebben voornamelijk een fysieke oorzaak en moeten daarom ook fysiek worden aangepakt.
Drie inzichten die elke leider uit deze podcast kan halen:
Stress is nuttig. Stress heeft een functie en helpt ons om te blijven presteren, zelfs wanneer we niet volledig uitgerust zijn. Maar als we herstel negeren, kan ons stresssysteem zich tegen ons keren en ons langzaam uitputten. Stress is dus niet alleen een psychologisch vraagstuk, maar vooral een fysieke aangelegenheid.

Leiders moeten naast aandacht voor werkdruk en belastbaarheid vooral aandacht hebben voor herstel. Dit betekent dat leiders moeten kijken naar het herstellingsvermogen en de herstelmogelijkheden van medewerkers.

Om medewerkers goed te kunnen begeleiden in stress en burn-out, moeten leiders eerst een relatie opbouwen met hun medewerkers. Vanuit deze relatie kunnen ze gedragsveranderingen herkennen, zoals veranderingen in cognitieve capaciteiten en emoties. Daarnaast kunnen leiders vanuit deze band het gesprek aangaan over de balans tussen inspanning en herstel, zowel op het werk als privé. Alleen al het bespreken van dit onderwerp kan een helende werking hebben. Het ontbreken van de mogelijkheid om te praten over stress, werkdruk en herstel veroorzaakt juist meer stress.
Meer weten?
Boeken van Carolien:
De burn-out reset

Gek op stress
Podcast:
Beluister hier
Contact met Carolien:
[email protected]
www.csrcentrum.nl
1 hr 5 min
October 14, 2024Militair Leiderschap met Dominique Schreinemachers
"Return to base, become the pilot of your life"
Dominique Schreinemachers (1982), gedragspsycholoog en voormalig Cougar-vlieger, is expert op het gebied van militair leiderschap, eigenaarschap, gedrag en teamwork. Ze heeft missies over de hele wereld gevlogen, presteerde met teams onder extreme druk en overleefde in 2009 een crash in Afghanistan, midden in Talibangebied.
Militair leiderschap is meer dan "voorwaarts mars"
Als mensen zijn we van nature gericht op de buitenwereld. Onze focus, via onze "eye of I", ligt meestal buiten onszelf. Effectieve leiders begrijpen echter dat het echte werk begint met de focus naar binnen te richten. Leiderschap begint met persoonlijk leiderschap.

3 dingen die iedere leider uit deze podcast zou mogen halen:

Missievoorbereiding en -evaluatie
Vertrek vanuit de Commander's Intent en vertaal dit, laag voor laag, in concrete acties (Courses of Action, COA's) door middel van dialoog.

Zorg voor een kraakhelder doel, gecheckt via een commander's back-brief, waarbij lagere echelons ruimte krijgen om hun eigen weg naar de missie voor te stellen.

Durf beslissingen te nemen met onvolledige informatie en start de missie. Na afloop volgt een debrief waarin hiërarchie tijdelijk wordt losgelaten. Het toegeven van fouten en het incasseren van feedback zijn hierbij essentieel.
Alles start met extreem eigenaarschap:
Er zijn geen slechte teams, alleen slechte leiders. Leiders moeten verantwoordelijkheid nemen voor hun aandeel, handelen en incasseringsvermogen, alles in dienst van het team en de organisatie.

Leiderschap betekent het team laten floreren door verantwoordelijkheid te nemen, situaties werkbaar te maken met collega's en teamleden, en niet alles persoonlijk op te vatten. Het gaat om situationeel bewustzijn en de verantwoordelijkheid voor anderen.
Bereid medewerkers en teams voor op functioneren onder druk:
Train medewerkers niet alleen in technische vaardigheden, maar vooral in communicatie- en samenwerkingsgedrag onder druk, vanuit een constructieve mindset.

Leer hen om te gaan met uitdagende, ongemakkelijke situaties in een VUCA-wereld (Volatility, Uncertainty, Complexity, Ambiguity). Door deze gedragingen te automatiseren, worden zij veerkrachtiger.

Boekentips:
https://www.managementboek.nl/boek/9789047014294/extreem-eigenaarschap-jocko-willink
https://www.managementboek.nl/boek/9789082200447/the-big-five-for-live-john-strelecky

Domique vinden:
https://www.theboostcompany.com
51 min
September 30, 2024Aikido met Anita Paalvast
"It is not that I don’t get off centered, I correct so quickly no one notices" (Morihei Ueshiba)
In deze aflevering spreek ik met Anita Paalvast (1969). Zij is 4e Dan Aikidoka en eigenaar van Aikido at Work. Anita brengt de krijgskunst Aikido van de mat naar organisaties
Het woord Aikido betekent letterlijk "de weg van de harmonie" (ai = harmonie, ki = energie of levenskracht, do = levensweg). Aikido is een mind-body-discipline waarin geen onderscheid wordt gemaakt tussen fysieke en mentale druk.
Als leider kun je door middel van Aikido je reacties op druk leren begrijpen, want in organisaties is er vaak sprake van duwen, trekken en conflicten. De essentie van Aikido is het leren hoe je voorbij het conflict kunt komen en samenwerking en harmonie kunt bereiken. Dit in plaats van het willen winnen van het gevecht.
Drie lessen die elke leider kan leren door middel van Aikido:
Meebewegen in plaats van weerstand bieden: Het is belangrijk om je bewust te worden van hoe je jezelf in een situatie plaatst. Onder druk zijn we vaak gefocust op de taak en het doel, maar hoe je bent in de situatie maakt het verschil. Mensen voelen aan wat je ervaart, meer dan wat je zegt. Het is cruciaal om de signalen in jezelf te herkennen en naar je lichaam te luisteren. Zelfreflectie tijdens actie stelt je in staat te schakelen en jezelf onder druk beter te leren kennen. Leren meebewegen in plaats van verzetten, activeert je fysieke intelligentie en helpt bij het maken van betere beslissingen.

Werken vanuit je centrum: Gecentreerd zijn is essentieel. Het gaat erom te ontdekken wanneer je vanuit je centrum werkt en een win-win-intentie vasthoudt, zelfs onder druk. Harmonie betekent niet simpelweg de lieve vrede bewaren, maar in contact staan met jezelf en de ander. In plaats van te vluchten, vechten of bevriezen, draait het om verbinding vanuit je zelfvertrouwen en kernwaarden. Het doel is om gecentreerd in het hier en nu te handelen, met aandacht voor de win-win-situatie. Dit vereist bewustwording van de onbedoelde impact die je maakt en de moed om je eigen aandeel in een niet-realiseerde win-win-situatie te onderzoeken.

Flexibiliteit in verandering: In een VUCA-wereld (Volatility, Uncertainty, Complexity, Ambiguity) is het vermogen om te laveren cruciaal. Plannen verouderen snel, daarom is het belangrijk om te denken, aan te voelen en te doen, met de nadruk op aanvoelen. Intuïtie speelt hierbij een grote rol. Op de Aikido-mat raak je vast als je alleen vanuit je hoofd werkt. Wanneer je vertrouwt op je lichamelijke intuïtie, ben je flexibeler en beter in staat om in het moment te reageren op wat er gebeurt.

Boekentips
https://www.bol.com/nl/nl/p/unused-intelligence/1001004001343229/
https://www.bol.com/nl/nl/p/in-search-of-the-warrior-spirit-fourth-edition/9300000124759493/?bltgh=nxKO4d8rD2cYcCi3BA1HKQ.2_6.9.ProductImage
https://www.bol.com/nl/nl/p/three-deep-breaths/1001004006255172/?bltgh=ga2eOX5m8bm7cS7IRhdC7A.4_14.17.ProductImage

Contact met Anita
https://www.aikidoatwork.com/nl/
1 hr
September 16, 2024Transition Based Leadership met Jakob van Wielink
“Mensen doen niet wat je zegt dat ze moeten doen, ze doen wat ze jou zien doen.”
In deze aflevering ga ik in gesprek met Jakob van Wielink (1974). Jakob is oprichter van de School voor Transitie en heeft meer dan 20 jaar ervaring in leiderschapsontwikkeling. Hij is een expert op het gebied van Transition Based Leadership, ook wel bekend als Secure Base Leadership.
In deze podcast bespreken we de essentie van Transition Based Leadership en hoe leiders, te midden van verandering en bijbehorende transities, een zogenoemde 'secure base' kunnen zijn voor hun teams en medewerkers.
Leiderschap gaat in essentie over het uitoefenen van invloed.
Drie inzichten die iedere leider uit deze podcast kan halen:
Leiderschap begint met zelfleiderschap. Het gaat om de vraag: hoe kun je jezelf beïnvloeden? Zelfkennis is hierbij een zeer krachtig instrument en begint met het kennen van je eigen geschiedenis. Hoe ben jij gevormd? Met deze bagage, deze levenslijn, ga je aan de slag om medewerkers te stimuleren, te motiveren en te begeleiden in tijden van verandering. Als leider betreed je een emotionele wereld, want leiderschap draait om emoties. Het is essentieel om te ontdekken hoe jij in je leven hebt geleerd om met emoties om te gaan. Wat waren de kruispunten, de gebeurtenissen in jouw leven, die jou hebben gevormd?

Gebrek aan verbinding is de nummer één reden waarom leiders wereldwijd falen. Veel leiders denken dat ze goed zijn in het maken van verbinding, maar de helft van de medewerkers herkent dit niet. “Mijn deur staat altijd open” is een veelgehoorde uitspraak, maar wat ervaart een medewerker daadwerkelijk als hij of zij die drempel overstapt? Kun je verbinding maken met je medewerker en contact leggen over wat hij of zij lastig, teleurstellend, of vervelend vindt, zonder te vertellen wat hij of zij zou moeten denken of voelen? Dit gaat over het 'person effect'. Het 'person effect' is de blinde vlek van veel leiders en draait om de vraag: “Wat doe ik in het contact dat bijdraagt aan de verbinding, en wat doe ik dat afbreuk doet aan de verbinding?”

Leiders geven vaak onvoldoende leiding aan transitie. Mensen verzetten zich niet tegen verandering, maar ze hebben ruimte nodig om te bespreken wat hen raakt bij een verandering en wat zij daarbij kunnen verliezen of loslaten. Leiders moeten leren onderscheid te maken tussen veranderingen en transities. Verandering gaat over de feitelijkheden (nieuwe processen, nieuwe taken, nieuwe teams, promotie, demotie, verlies). Transitie draait om de vraag: “Hoe geven wij antwoord op die verandering? Wat is de impact van deze verandering op wie ik ben, of wie wij zijn?” Leiders gaan te weinig in gesprek met hun medewerkers over wat de transitie voor hen betekent en wat ze moeten achterlaten bij de veranderingen die worden doorgevoerd.

Boekentips

https://www.managementboek.nl/boek/9789045100012/misschien-wisten-zij-alles-toon-tellegen
https://www.managementboek.nl/boek/9789400510555/de-keuze-edith-eger
https://www.managementboek.nl/boek/9789047016854/getting-to-yes-herziene-editie-roger-fisher

Boeken/publicaties van Jakob/De SvT

https://www.managementboek.nl/boek/9789077179598/taal-van-transitie-jakob-van-wielink
https://www.managementboek.nl/boek/9789024444533/het-ambacht-van-de-secure-base-coach-jakob-van-wielink
https://www.managementboek.nl/boek/9789077179581/blik-op-transitie-michiel-soeters

Meer over Jakob
https://www.deschoolvoortransitie.nl
https://www.jakobvanwielink.com
51 min
September 02, 2024Voice Dialogue met Karin Brugman
In deze podcast spreek ik met Karin Brugman (1968), expert op het gebied van Voice Dialogue.

Voice Dialogue is een manier om, naarmate we ouder worden, onze mentale lenigheid te vergroten.

Voice Dialogue is de methode, ontwikkeld door Hal en Sidra Stone, waarmee je contact maakt met, leert over en werkt met de verschillende delen waaruit ieder van ons bestaat.

Leidinggeven gaat altijd over relaties, en in relaties komen we vaak onszelf tegen. Het "gedoe" dat in relaties ontstaat, heeft ons iets te vertellen, mits we bereid zijn te luisteren. Dit begint met het aangaan van een gesprek met jezelf en de verschillende delen van jezelf.

Drie dingen die iedere leidinggevende mag ontdekken
Verschillende reacties in onszelf kunnen we zien als verschillende persoonlijkheden. Deze persoonlijkheden kun je beschouwen als afzonderlijke personen die je kunt ontmoeten en waarmee je in dialoog kunt gaan. Voice Dialogue helpt je om weer contact te maken met de delen van jezelf die je bent kwijtgeraakt. Het kan ook je medewerkers helpen, aangezien zij vaak een spiegel voorhouden voor die delen. Door in gesprek te gaan met de verschillende delen van jezelf, ontdek je welke gevoelens, gedachten, behoeften en overtuigingen deze delen hebben en hoe ze je gedrag beïnvloeden
Voice Dialogue biedt een kader om te onderzoeken wat er tussen jou en de ander gebeurt, maar vooral wat er in jezelf gebeurt. De relaties waarin je het meest uit balans wordt gebracht, zijn vaak het meest leerzaam. De kernvraag is: “Wie word ik nu?” en “Welk deel van mij zit aan het stuur?”. Op het moment dat je beseft dat een deel slechts een deel van jezelf is, kun je je ervan losmaken en je er niet volledig mee identificeren. Door die scheiding kun je een relatie aangaan met dat deel, wat meer keuzevrijheid biedt. Zo ontstaat er ruimte tussen je automatische reactie en de keuze om niet automatisch te reageren.
Als je op gedragsmatig niveau verandering wilt bereiken in relaties zonder te onderzoeken vanuit welke delen je deze relatie aangaat, is de kans op blijvende verandering klein. Werkelijke verandering ontstaat wanneer je andere delen van jezelf betrekt in die relaties. Het gaat er niet om wat je doet…maar wie het doet.
Boeken van Karin
https://www.managementboek.nl/boek/9789462723153/ik-k-en-mijn-ikken-karin-brugman
https://www.managementboek.nl/boek/9789462723658/verander-niks-karin-brugman
https://www.managementboek.nl/boek/9789462720602/coachen-met-voice-dialogue-judith-budde

Contact met Karin
https://www.linkedin.com/in/karinbrugman?lipi=urn%3Ali%3Apage%3Ad_flagship3_profile_view_base_contact_details%3BuarpcGGFQHaEWlqhyuQnJg%3D%3D
https://www.de-onderstroom.nl
https://www.voicedialogue-academie.nl/voice-dialogue
59 min
August 19, 2024Neuromanagement met Sven Gall
In deze aflevering spreek ik met Sven Gall (1968) over Neuromanagement. Sven, ooit stuurman en gefascineerd door de zee en menselijk gedrag, ziet een parallell tussen deze 2 onderwerpen. De schijnbare onvoorspelbaarheid van beide, tenzij je weet waar je naar moet kijken.
Sven legt in deze podcast zijn neuromodel uit. Ons brein heeft een aantal standaardinstellingen om met de complexiteit van de werkelijkheid om te gaan. In onze VUCA-wereld (Volatility, Uncertainty, Complexity, Ambiguity) wordt deze complexiteit alleen maar groter. Deze instellingen zorgen ervoor dat we snel van onze onzekerheid afkomen door cognitieve dissonantie continu op te lossen. Dit doen we door informatie die ons bestaande wereldbeeld bevestigt te versterken en tegenstrijdige informatie weg te laten, te vervormen of te generaliseren zodat ons beeld weer klopt.
Dit is een energiebesparende maatregel. Ons brein, hoewel het slechts 2% van ons lichaamsgewicht uitmaakt, verbruikt 25% van onze energie. Het is dus belangrijk om energie te besparen!
Het gesprek was nog niet klaar, maar de tijd eigenlijk wel. Uiteindelijk zijn we in deze aflevering (voorlopig) tot vijf inzichten gekomen in plaats van drie:
We houden van quick fixes, die zorgen voor dopaminepiekjes in ons brein. Dus doen we dit liever dan zogenaamd ‘deep work’. We kiezen liever voor snelle actie dan voor noodzakelijke vertraging. Door dit gehaaste korte termijn denken en besluiten houden we onze ‘biases’ en denkfouten in stand.

We streven dromen na en onderschatten hierbij de complexiteit van het veranderproces en overschatten onze eigen verandercapaciteit. Hierdoor kunnen we onze dromen behouden en proberen we mensen mee te nemen in deze luchtkastelen. Dat kan anders: Sven legt uit hoe.

We richten organisaties, functies en arbeidsverhoudingen zo in dat dit de motivatie van medewerkers tegenwerkt in plaats van bevordert. Sven licht de drie cruciale elementen toe die nodig zijn om functies zodanig in te richten dat ze medewerkers motiveren.

Hoe we organisatiestructuren en rapportages gebruiken en inrichten, heeft eerder te maken met onze behoefte aan overzichtelijkheid dan wat werkelijk werkt in organisaties.

Hoe we mandaten inrichten in organisaties heeft eerder te maken met onze hiërarchische behoeften. Hierdoor wordt het MT een hindernis voor verandervoorstellen. Het probleem moet niet naar het MT gebracht worden; breng liever MT-leden naar het probleem!
En nog lang niet alles is besproken. Dus...
Lees vooral zijn boek: Neuromanagement - Sven Gall
Andere boekentips van Sven:
Volmaakt Onvoorspelbaar - Dan Ariely

Don't Push Me - Genieke Hertoghs
Link met Sven om met hem in contact te komen: LinkedIn
En waarschijnlijk volgt er later een deel 2!
1 hr 15 min

About 3 dingen

From the publisher's feed

De 3 Dingen-podcast is een verdiepend gesprek over peoplemanagement en leiderschap. In ongeveer een uur gaat peoplemanagement-expert en auteur Ward Grootens in dialoog met een toonaangevende denker of doener over diens centrale thema. Geen oppervlakkige praat, maar samen op zoek naar de kern: wat doet er écht toe voor leidinggevenden in de praktijk?

Share 3 dingen

Sign up to save your podcasts

3 dingen

3 dingen episodes

About 3 dingen