In dieser Episode spreche ich darüber, was echte Veränderung im Alltag möglich macht – und warum es nicht darum geht, mehr zu tun, sondern die richtigen Dinge bewusster zu tun.

🎙 In dieser Episode erfährst du:

✨ warum Veränderung Zeit braucht und was dein Gehirn dabei wirklich tut

Erwähnte Ressourcen:

🎧Mutig ins Tun kommen: Warum imperfect action dein Leben verändert

🎧Du darfst in deinem Tempo sein: Warum dein Weg keine Eile braucht

🎧Verantwortung übernehmen: So befreist du dich von den 9 größten Energiefressern

🎧Digital Detox: 13 Tipps für einen bewussten Umgang mit deinem Smartphone

🌿 „Verbunden Sein“ ist dein Raum als Frau – jenseits von To-do-Listen, mentaler Last und dem Gefühl, immer funktionieren zu müssen. Hier darfst du wachsen, dich mit dir und anderen Frauen verbinden – durch deine Rolle als Mama, nicht trotz ihr. Lerne, Stress und alte Denk-, Sprach- und Reaktionsmuster loszulassen, dich selbst (wieder) zu entdecken und mit dir liebevoller und achtsamer umzugehen. Denn alles, was du in dir veränderst, verändert auch die Welt deines Kindes.

Hier erfährst du mehr darüber.

Mehr Impulse und Inspirationen, Alltagstricks und Werkzeuge für deine bewusste und bedingungslose Elternschaft findest du hier: https://sprachzeichen.de

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