Bienvenue pour ce trentième épisode, aujourd'hui je réponds aux questions que vous m'avez posées sur Instagram (Perte de gras, nutrition, sport)

-Les étapes pour réussir ses premières tractions?

-Comment perdre du poids si l'on stagne?

-Le régime cétogène

-Comment perdre du gras quand l'on est en convalescence?

Etc...

Pour rappel le podcast ENVIE DE CHANGEMENT est destiné à celles et ceux qui veulent améliorer leur bien-être et réaliser leurs rêves de voyages et de liberté. (géographique, financière)

Ps: Pense à me laisser un commentaire et une note : )

Si tu as des questions ou des sujets que tu voudrais que j'aborde n'hésite pas à m'écrire via mon compte Instagram:

https://www.instagram.com/clement_personaltrainer/