30 something podcast

By Sophie BellHealth & Fitness Nutrition Mental Health Education Self-Improvement

30 something podcast episodes

July 17, 2024 Le voyage comme accomplissement
Un épisode un peu plus sympa cette semaine pour parler (à nouveau) de voyage, et de commence il m'aide à m'accomplir. Comment il peut vous aider également, ou en tout cas trouver ce qui vous permettra de vous accomplir.
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38 min
July 10, 2024 Parlons politique
Cet épisode ne parle pas vraiment politique, mais plutôt le poids de ce qu'il se passe sur nous. En espérant que cet épisode t'allège !
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37 min
July 03, 2024 Végé et sociale
Je suis végétarienne. Et concilier ce modèle de vie avec une vie sociale n'est pas toujours facile. Dans l'épisode du jour, je vous partage mon histoire avec le végétarisme et comment je vois les choses aujourd'hui.
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35 min
June 26, 2024 Célibat grandissant
Pour l'épisode du jour, on parle célibat. J'ai l'impression qu'on est de plus en plus de célibataires, et je partage un point de vue ouvert avec vous sur le sujet.
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29 min
June 19, 2024 Je déménage
A peine repris les podcasts que j'arrête déjà pendant trois semaines. Mais oui ! J'ai déménagé ! Et ce n'était pas prévu. Un petit épisode personnel pour vous partager tout ça.
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24 min
May 29, 2024 Tendance running
J'ai l'impression que le running est partout. Vous aussi ? Ca fait 8 ans que je cours, et pourtant, j'en suis nulle part. Je vous partage un peu mes réflexions sur ce sujet.
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32 min
May 23, 2024 J’ai fait la paix avec la nourriture
Les TCA sont présents chez beaucoup de gens, moi comprise. La bonne nouvelle, c'est que ça va mieux, et je tenais à vous partager cette perspective. Peut-être que ça peut aider quelqu'un !
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35 min
May 15, 2024 Voyage instagrammable
Je suis partie en voyage en Corée du Sud récemment, et j'ai envie de partager aujourd'hui ce que j'ai pu observer, le fait que beaucoup de gens ne font que les activités instagrammables. Ils passent peut-être à côté de beaucoup de choses !
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34 min
May 08, 2024 Welcome back
Je reviens après plus d'un an d'absence, une petite mise au point est nécessaire :)

Welcome back sur le podcast ! Nouvelle DA, nouveau projet, sentez-vous libre d'être comme à la maison <3

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14 min
January 29, 2024 Pourquoi être paresseux vous permet de créer des choses qui comptent vraiment ?
En tant qu’enfants, on nous a appris à tous que travailler dur est la clé de la réussite. Mais en grandissant, on a pu voir que ce n’est pas toujours le cas. Certains se battent dans la course de la réussite pour finalement se rendre compte que les fainéants sont juste devant. Peu importe notre […]
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9 min