Kennst du das auch? Ein Kollege, deine Chefin oder ein Bekannter ziehen ein missmutiges Gesicht - und in dir geht sofort mit lautem Gebimmel der Alarm an: "Achtung Achtung, irgendwas habe ich falsch gemacht! Bitte schnellstmöglich herausfinden, was denn genau - und vorsichtshalber lieber gleich doppelt entschuldigen!" 

Was hier lustig klingt, kann uns oft ganz schön auf die Stimmung schlagen und lange beschäftigen. In dieser Episode des Podcasts möchte ich dich deshalb dazu einladen, mit  ganz viel Mitgefühl auf deine (Über-)Verantwortung für die Stimmung anderer zu schauen - nicht selten war das in deiner Kindheit nämlich eine wichtige Strategie, um für emotionale (und manchmal auch materielle) Sicherheit zu sorgen. Gemeinsam erkunden wir, wie es wäre, in Zukunft selbst zu wählen, wie viel Verantwortung du für andere übernehmen möchtest - und wofür du ab heute nicht mehr zur Verfügung stehst. 

Ich freue mich wie immer riesig über dein Feedback zur Folge und deine eigenen Gedanken zum Thema - zum Beispiel über instagram.com/annekristinaweiss.    

 P.S:  Wenn du Lust hast, Veränderungen in deinem eigenen Leben zu gestalten, begleite ich dich als Systemische Beraterin sehr gern persönlich dabei - alle Infos dazu findest du unter anneweissberatung.de. Du möchtest selbst eine Frage für den Podcast stellen? Das geht ganz einfach über anneweissberatung.de/fraganne.