30歲的小女孩

日本這家Customa網咖
裝潢蠻漂亮也滿乾淨的
也有提供沖澡室（shower room)
有分開放式的座位和個人包廂
包廂也有分吸菸和禁菸室
最近還提供免費的咖哩飯吃到飽
以及一張飲料卷
這種利用空間網路和漫畫的平台
似乎比旅館飯店來得更好賺
至少清潔費和消耗備品的成本就少很多

另一方面可能因為疫情期間
做活動打折的關係人有變多
若不想一直宅在家裡
比起去星巴克之類可以久坐的咖啡店
選擇相對安全的網咖個人包廂也不錯
至少不會跟太多人近距離接觸

—30歲小女孩的日常

Powered by Firstory Hosting

帶大家逛銀座Uniqlo旗艦店
因為目前沒有外國觀光客的關係
幾乎不用排隊就可以進去更衣室試穿

雖然對日本人來說
Uniqlo就是台灣的HENTEN
聽起來好像很廉價但個人覺得
他們家的質料還不錯且很百搭
不想花太多腦筋思考
怎麼穿搭的時候就會去逛一下

不知道大家對於舊衣都是怎麼處理
像有些衣服洗久了會脫線變鬆或縮水
但直接丟掉又覺得很可惜就一直堆在衣櫃裡
Uniqlo和GU的每間店都會設置衣物回收箱
店員會把這些回收衣物送到第三國家捐贈
有些會回收再利用重新做成商品
不浪費又環保♻️又可以做到斷捨離
還能製造回客率 很好的制度
永續企業的管理系統值得學習

—30歲小女孩的日常

Powered by Firstory Hosting

若有看到標題跟我一樣
立刻點頭的人請舉手🙋
確實 以前最討厭數學的我
現在每天在幫客戶算投報率
以前最討厭看法律條文的我
現在要做日本的不動產重要事項說明書
（類似台灣的不動產說明書）

這些曾經逃避的事，
現在都一一的找上門來，
而且每次遇到困難的時候
更是時時提醒⏰自己
早知道如此
當初年輕氣壯，記憶力還好時
要是多努力一點就好🤦🏻‍♀️

因為人生的每一天每一刻，
都在為自己的明天鋪路，
今天逃掉的，明天將會加倍奉還🙈⋯⋯
所以學著「面對它，解決它，放下它」吧！

—30歲小女孩的閱讀日記


Powered by Firstory Hosting

年輕的時候不懂得什麼叫作愛，
總希望自己能成為杜德偉那首歌裡，
「好想把妳藏起來～藏在胸前的口袋🎵」
那個被寵愛、被寵壞的女孩👧

而經歷過幾段感情後，
發現原來很多時候感情的不順遂，
問題是出在於太過計較。
計較誰付出的多，
計較誰比較愛誰，
或者羨慕別人的男友或老公，
又幫她們做了什麼🤔

但其實談感情是兩個人的事，
只要彼此之間能夠相互體諒，
用自己的能力和方式去愛對方，
決定去「接受」後就能「放下」
不計較，才能帶來新幸福⋯⋯

—30歲小女孩的閱讀日記

Powered by Firstory Hosting

為了維持身體健康，
均衡的飲食是不可或缺的。
檢視一下自己的生活，
確實有很多時候會因為工作忙碌，
而沒有攝取到均衡的營養。
有時更是隨便只吃一個御飯糰🍙
或像今天晚上只吃一碗拉麵🍜
就解決一餐，蔬菜量嚴重不足。

這些平常看起來沒什麼的飲食習慣，
俗話說得好，羅馬不是一天造成的，
久而久之，
可能會因為沒有攝取到足夠的營養
而反應在自己的健康報告上。

另一方面，我想防疫的其中一個有效方法，
應該就是擁有一個健康的身體來抵抗病毒入侵。
所以趁早養成均衡飲食的習慣，
既能減少生病的機率，還能省點醫藥費
是不是一石二鳥呢？🦉🐦

—30歲小女孩的閱讀日記

Powered by Firstory Hosting

因為日本人工費用高
外食和自己煮差很多
所以在日本長期生活
車站或房子周邊
有沒有超市變得很重要

如果常逛日本超市的人
會發現一年四季擺設的生鮮商品都不太一樣
因爲日本是個四季分明的國家
每個時期的盛產的農產品都不同
所以日本才會有這麼多季節限定商品
日本料理中才會有「旬」料理之稱
看到12月初日本栃木草莓剛上架
就知道表示冬天正式來臨了～

—30歲小女孩的日常

Powered by Firstory Hosting

我是手沖咖啡愛好者☕️
2年前來到日本更是入坑😆
雖然一開始需要買一些泡咖啡用的器具
但在家裡手沖咖啡所需成本較低
十分適合喜歡喝咖啡的人
根據咖啡豆產地和烘焙方式
沖出來的咖啡的味道也會不同
就像體驗人生的酸甘苦😌⋯⋯

如果你問我為什麼喜歡咖啡
我想它最吸引我的是
每次入手新豆試沖時都有不同的驚喜
跟很多喜歡品酒的人一樣
長大之後才懂的那種箇中滋味☺️⋯⋯

—30歲小女孩的飲食生活

Powered by Firstory Hosting

冬天到了，很適合吃熱騰騰的火鍋🍲
東京現在市區氣溫大約攝氏10度左右
我在超市看到了一種叫做ほうとう的麵條
還附贈特製的味噌醬湯底
買回家自己加了各樣蔬菜和梅花豬肉片
第一次的吃播有點不好意思☺️
感覺吃了很久 但因為很燙所以吃很慢
若聽到肚子餓或不耐煩
可以直接跳到最後3分鐘左右😆
有餺飩(ほうとう)鍋簡單的由來介紹
我是看日文的網站
若看得懂日文的人也可以參考下面的文章👇
https://www.kinrei.com/news/201911/15110000.php

ー30歲小女孩的吃播日本

Powered by Firstory Hosting

因為疫情日本有部分變成在宅工作
怕感染新冠肺炎就一直窩在家
UBER和出前館變成民生必備App
最近聽身邊很多朋友說他們有變胖的困擾
日本慶應義塾大學的醫學博士山田先生說
有一種不挨餓也能瘦身的飲食方式ー「限醣飲食法」
除了適用於有糖尿病或糖尿病前期的患者外
在享受美味的料理的同時還能瘦身減重
到底什麼是限醣飲食呢？
讓我們繼續聽下去～

—30歲小女孩的閱讀日記

Powered by Firstory Hosting

為什麼有些人的成功
可以看起來毫不費力？
讓忙碌的生活變輕鬆的方法
是做好時間管理⏰
作者分享了7種行程管理的方法
看了之後提醒自己謹記執行🥸
有正常規律的作息
才能擁有更好的人生（遠目

—30歲小女孩的閱讀日記

Powered by Firstory Hosting