第1天　認識天上的父

我成為基督徒好多年後，禱告生活一直都沒有甚麼成長和突破。我只記得三餐前要謝飯，睡前要禱告，有緊急需要時會馬上禱告，而且事情越緊急，我就禱告得越迫切。我的禱告生活的突破，歸功於兩件事。第一，我讀了《祈禱：與神交談》，這本書幫助我更多認識耶穌，更多愛耶穌。第二，是有人告訴我，靈修、禱告時要學習聆聽上帝的聲音，禱告不是報告，不是單行道，而是要跟上帝有雙向溝通。透過耶穌我開始認識上帝是又真又活的上帝，並開始與祂有雙向溝通。我們會不會禱告、願不願意禱告、能不能成為禱告的人，關鍵在於認識禱告的對象。

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第10天　抵擋仇敵，遵行上帝的旨意

上帝的旨意就是要我們榮耀祂；人活在地上，最主要目的是要榮耀上帝、活出祂在我們身上的心意。那麼，主禱文既然已經在前兩願講到尊主的名為聖、願主的國降臨，為甚麼還要再提出第三願「願祢的旨意行在地上，如同行在天上」？

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第9天　以主禱文為架構的禱告生活

我們可以用主禱文為自己禱告，也可以為很多不同的對象禱告。求上帝的國降臨，就是為自己求聖靈充滿，好讓我們在上帝的話、上帝的愛裏行事為人，在祂的能力中服事；靠上帝的話、上帝的愛、上帝的能力勝過撒但、世界和肉體。主耶穌說：「我若靠著上帝的靈趕鬼，這就是上帝的國臨到你們了。」（馬太福音十二：28）耶穌在曠野勝過試探也是用上帝的話；靠著上帝的愛、上帝的話和上帝的能力，我們可以每天都過得勝的生活。

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第8天　求上帝的國臨到就是求復興臨到

求上帝的國降臨除了求聖靈掌管我們、求上帝行使主權在我們個人身上之外，基本上就是求聖靈造訪、求我們個人、教會、國家、社會的復興。聖靈要在我們當中，我們才可能復興，所以這個禱告非常重要。求聖靈在我們當中、求復興，需要天天禱告。我們怎麼可能天天為復興禱告？假如你以主禱文為綱要禱告，你非得求復興不可！因為主禱文把最重要的重點都告訴我們了，你不可能忘記為復興禱告。

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第7天　上帝的國已然降臨

福音書提到上帝的國降臨分兩個階段：一是指現在，二是指未來；事實上，上帝的國從主耶穌來到世上就已經開始，而一直持續到主耶穌再來完全實現為止。我們現在的狀態是處在"already but not yet"，翻譯過來是「已經臨到，但尚未完全臨到」的狀態，可以說是上帝的國已經來了，卻尚未完全臨到。這是一種甚麼樣的狀態呢？新約聖經告訴我們，耶穌基督已經來了，聖靈已經降臨了，所以經上說：「我若靠著上帝的靈趕鬼，這就是上帝的國臨到你們了。」（馬太福音十二：28）可是新約也告訴我們，上帝的國還沒完全來到，撒但、世界、肉體還在攻擊我們，以致我們還無法充分享受上帝完全的同在；現在我們仍處在爭戰的階段，要持續不斷地把人心奪回，直到上帝的國完全彰顯為止，我們乃是在地上讓主在我們身上、心中掌權—我們一直要等到主耶穌第二次再來，那時，祂會把所有的仇敵丟在硫磺火湖裏（見啟示錄二十：10）。

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第6天　上帝的國就在你們心裏

「願祢的國降臨」的意思是甚麼？首先要知道的是何為上帝的國；一般而言，我們對國家的定義是：「一群人民居住在一定的領土上，利用組織統治，以行使獨立最高權力的團體。」以此定義，可以說國家的組成要件有人民、土地、組織及主權；而對上帝的國而言，路加福音十七章20-21節告訴我們，上帝的國就在我們心裏；也就是說我們是上帝的百姓，上帝的領土、組織及主權就在我們心裏。馬丁路德在他的《基督徒小問答》裏講得很清楚且簡單：「我們的天父賜給我們聖靈，使我們藉著恩典相信祂的聖言，並且能在地上過一個屬上帝的生活直到永生。」所以「願祢的國降臨」就是求聖靈來到我們裏面幫助我們，使上帝得以在我們裏面行使主權，引領我們過一個屬上帝的生活。

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第5天　榮耀上帝的祕訣

認識上帝之後，我們要來敬拜祂、榮耀祂。我們怎樣才能榮耀祂、敬拜祂？或許你會問：「我怎麼能看到主坐在高高的寶座上？」有很多方式，其中最基本、也是最重要的一種方式是詩篇五十篇23節說的：「凡以感謝獻上為祭的便是榮耀我；那按正路而行的，我必使他得著我的救恩。」

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主禱文中的第一願是「我們在天上的父，願人都尊祢的名為聖。」主在禱告上對門徒的第一個教導，最重要的意思是：我們禱告要有上帝的同在。

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第3天　尊上帝的名為聖

主禱文的第一句告訴我們禱告最重要的是要認識上帝的名字，而下面一句「願人都尊祢的名為聖」是第二個重點。「聖」在聖經裏面的意思是甚麼？就是「分別出來」。尊主的名為聖就是說，我們要敬拜上帝，把上帝當作最寶貴的那一位，把最高、最大的榮耀歸給祂。簡單地說，「願人都尊祢的名為聖」就是要看見上帝作王，要看見祂設立寶座在我們面前，這是詩篇九篇7-9節告訴我們的，上帝設立寶座，祂施行審判，祂施行判斷。我們禱告的對象是那位是萬主之主、萬王之王。

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第2天　認識上帝的名

面對禱告，目前你個人最大的難題是甚麼？你的禱告生活是不是碰到了一些瓶頸？其實門徒當年面對禱告，也有困難，所以他們就來請教主耶穌：「求主教導我們禱告，像約翰教導他的門徒。」（路加福音十一：1）接著，2-4節就記錄了主耶穌教導門徒怎麼樣禱告的禱告文，這就是主禱文產生的背景。

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