En kort guidad affirmationsmeditation som hjälper dig att stärka dig självbild, självkänsla och självförtroende.
 
Självbildsträning handlar om att träna upp, se och stärka sin självbild. Träningen leder till att komma i kontakt och lära känna sig själv för den man är, det man behöver och vad som är viktigt i livet.
 
Detta kan göras genom bland annat:
 
🙏 Affirmationer
🙏 Tacksamhetdagbok
🙏 Guidad hypnos
🙏 Meditationer
 
Vinsterna är bland annat:
 
💖 Stärkt självkänsla
💖 Ökad meningsfullhet
💖 Ökat förtroende och tillit
💖 Ökad tacksamhet
 
Luta dig tillbaka och koppla av en stund 🙌
 
Om du vill veta mer eller komma i kontakt med mig:
<a href='https://www.instagram.com/medvetetval/'>https://www.instagram.com/ettmedvetetsinne/</a>
<a href='https://www.coachin.one/'>https://www.ettmedvetetsinne.se/</a>

En kort guidad affirmationsmeditation som hjälper dig att stärka dig självbild, självkänsla och självförtroende. Självbildsträning handlar om att träna upp, se och stärka sin självbild. Träningen leder till att komma i kontakt och lära känna sig själv för den man är, det man behöver och vad som är viktigt i livet. Detta kan göras genom bland annat: 🙏 Affirmationer 🙏 Tacksamhetdagbok 🙏 Guidad hypnos 🙏 Meditationer Vinsterna är bland annat: 💖 Stärkt självkänsla 💖 Ökad meningsfullhet 💖 Ökat förtroende och tillit 💖 Ökad tacksamhet Luta dig tillbaka och koppla av en stund 🙌 Om du vill veta mer eller komma i kontakt med mig: https://www.instagram.com/ettmedvetetsinne/ https://www.ettmedvetetsinne.se/

En kort guidad affirmationsmeditation som hjälper dig att stärka dig självbild, självkänsla och självförtroende.
&nbsp;
Självbildsträning handlar om att träna upp, se och stärka sin självbild. Träningen leder till att komma i kontakt och lära känna sig själv för den man är, det man behöver och vad som är viktigt i livet.
&nbsp;
Detta kan göras genom bland annat:
&nbsp;
🙏 Affirmationer
🙏 Tacksamhetdagbok
🙏 Guidad hypnos
🙏 Meditationer
&nbsp;
Vinsterna är bland annat:
&nbsp;
💖 Stärkt självkänsla
💖 Ökad meningsfullhet
💖 Ökat förtroende och tillit
💖 Ökad tacksamhet
&nbsp;
Luta dig tillbaka och koppla av en stund 🙌
&nbsp;
Om du vill veta mer eller komma i kontakt med mig:
<a href="https://www.instagram.com/medvetetval/" rel="noopener noreferrer">https://www.instagram.com/ettmedvetetsinne/</a>
<a href="https://www.coachin.one/" rel="noopener noreferrer">https://www.ettmedvetetsinne.se/</a>

31. Patrik Lexell - Du är värd det bästa

En podcast för mental hälsa, personlig utveckling och ökad medvetenhet. Ta del av podcastintervjuer, guidade meditationer på svenska och mental träning i nya avsnitt varje söndag. Här får du ta del av öppna och lärorika samtal, hållbara verktyg och förhoppningsvis komma i mer kontakt med dig själv och livet i stort.

Ett medvetet sinne drivs av Patrik Lexell som är utvecklingscoach och mental tränare med egen bakgrund och erfarenhet av psykisk ohälsa, destruktiva beteenden och panikångest. Förhoppning med denna podd är att bidra till ett ökad välmående och en rikare framtid för alla er som lyssnar och delar den vidare.

Du får mer än gärna följa podcasten om du gillar det som jag och mina fantastiska gäster delar i denna podcastkanal där du samtidigt bidrar med att göra den mer synlig för andra. Vill du komma i kontakt med Patrik och ett medvetet sinne så gör ni det på info@ettmedvetetsinne.se

Varmt välkomna och god lyssning alla medvetna själar!

Alternative Health

Health & Fitness

Mental Health

Education

Self-Improvement

En podcast för mental hälsa, personlig utveckling och ökad medvetenhet. Ta del av podcastintervjuer, guidade meditationer på svenska och mental träning i nya avsnitt varje söndag. Här får du ta del av öppna och lärorika samtal, hållbara verktyg och förhoppningsvis komma i mer kontakt med dig själv och livet i stort. Ett medvetet sinne drivs av Patrik Lexell som är utvecklingscoach och mental tränare med egen bakgrund och erfarenhet av psykisk ohälsa, destruktiva beteenden och panikångest. Förhoppning med denna podd är att bidra till ett ökad välmående och en rikare framtid för alla er som lyssnar och delar den vidare. Du får mer än gärna följa podcasten om du gillar det som jag och mina fantastiska gäster delar i denna podcastkanal där du samtidigt bidrar med att göra den mer synlig för andra. Vill du komma i kontakt med Patrik och ett medvetet sinne så gör ni det på info@ettmedvetetsinne.se Varmt välkomna och god lyssning alla medvetna själar!

Share 31. Patrik Lexell - Du är värd det bästa

Sign up to save your podcasts

31. Patrik Lexell - Du är värd det bästa

31. Patrik Lexell - Du är värd det bästa

More shows like Ett medvetet sinne

Framgångspodden

Säker stil

Svenska Mordhistorier

Spöktimmen

Bli din bästa version

Så in i Själen

Krimrummet

Svenska larmsamtal

Krimmagasinet

Bästa livet

Själsligt Avklädd