Bist du immer perfekt gestylt? Hast du die perfekt aufgeräumte Wohnung? Bist du die, die immer alles am gründlichsten & schnellsten erledigt? Stört es dich, wenn Andere, etwas auf eine andere Art & Weise machen als du? Findest du immer noch irgendwas, das dir noch nicht passt?

Dann herzlichen Glückwunsch, in der Welt eines Perfektionisten.

Lina und Julia sprechen heute in dieser Folge genau über dieses Thema, inwieweit es ein Geschenk ist und in wie weit es dir dein Leben schwer macht oder auch ungesund ist.

Natrülich sprechen wir auch darüber, wie sich der Perfektionismus bei der hypothalamischen Amenorrhoe (ausbleibende Periode aufgrund von zu viel Stress) ausgedrückt hat und diese Symothmatik verstärkt hat.

Wir geben Tipps, wie man ein gesundes Maß an Perfektionsstreben entwickelt und was du tun kannst um etwas entspannter durch dein Leben gehen - und 7 mal gerade sein lassen - kannst.

Mehr zu uns:

Lina Insta: nutribloom_

Julia: julia.blume_ und www.juliablume.de

Viel Spaß beim anhören, wünschen Lina & Julia :)