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Zusammen mit CrossFit Athletin Verena Evelyn haben wir über folgende Themen gesprochen:

• Warum sie zum Training nach Norwegen gezogen ist
• Wie es ist täglich mit top Athleten und Athletinnen zu trainieren
• Auswirkungen von starkem Übertraining auf die Gesundheit & Wohlbefinden
• Regeneration und Weg aus dem Übertraining
• Wie Verena aus vergangenen Fehler gelernt hat
• Einfluss von Mindset und Ernährung auf die Performance
• Ziele für die Saison 2024

Infos über Verena:
Verena Instagram
Einblicke ins Kriger Training

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