En este Audio hablamos sobre "la vida sencilla”, que no significa necesariamente una vida de escasez, que trata de que lo que hagamos en la vida tenga sentido y no nos aliene, no nos esclavice, y que nos permita disfrutar de nuestro tiempo. Tras el Confinamiento se ha hecho más evidente la necesidad de otra forma de vivir.

N O T A: Compartimos el artículo que ha sido nuestro punto de partida:

https://www.yorokobu.es/lo-frugal-la-necesidad-de-aprender-a-disfrutar-de-una-vida-sencilla/.

¡Esperamos que os guste!.

Este episodio es una mesa redonda entre Álvaro Gómez, José Luis Pardo, Silvia Navarro y Francisco J. Puertas, estando detrás Maya Manzano, la productora del programa.

Si nos queréis contactar, podéis encontrarnos en :

- Álvaro Gómez:

www.alvarogomez.org

www.ivoox.com/podcast-buscadores-sentido_sq_f136379_1.html

- Francisco José Puertas, José Luis Pardo y Álvaro Gómez:

www.mindfulnessypsicologia.com

- Silvia Navarro:

www.salamalasania.es

www.ivoox.com/podcast-sintiendo_sq_f1825682_1.html