Vasten als leefstijl

36 Waarom je suiker en zoetstoffen het beste kunt minderen.

Listen Later

Zowel suiker als zoetstoffen komen steeds vaker negatief in het nieuws en in deze aflevering bespreek ik waarom dit is.

  • 1:00 Suiker.
  • 4:06 Zoetstoffen (polyolen en intensieve).
  • 7:30 Welke mogelijke nadelen voor onze gezondheid geven ze? 
  • WHO calls on countries to reduce sugars intake among adults and children 
    • Hoe kan je suiker herkennen? - Diabetesfonds
    • Tips om suiker te minderen  | Gewichtsconsulent Amanda 
    • Health potential of polyols as sugar replacers, with emphasis on low glycaemic properties | Nutrition Research Reviews | Cambridge Core 
    • (PDF) A review on polyols: New frontiers for health-based bakery products 
    • Sugar disrupts microbiome, eliminates protection against obesity and diabetes 
    • Zoetstoffen - Consumentenbond 
    • Wat is PKU? - De Nederlandese PKU Vereniging 
    • Microbiota imbalance induced by dietary sugar disrupts immune-mediated protection from metabolic syndrome: Cell
    • Niet-alcoholische leververvetting (NAFLD NASH) - Maag Lever Darm Stichting 
    • NAFLD/ NASH - Nederlandse Leverpatiënten Vereniging (NLV) 
    • Microbiome-derived ethanol in nonalcoholic fatty liver disease | Nature Medicine 
    • Associations of sugar- and artificially sweetened soda with nonalcoholic fatty liver disease: a systematic review and meta-analysis 
    • Vervette lever door alcohol uit eigen darmbacteriën 
    • Salt and sugar: their effects on blood pressure
    • Integration of Sweet Taste and Metabolism Determines Carbohydrate Reward - ScienceDirect 
    • Health effects of the use of non-sugar sweeteners: a systematic review and meta-analysis 
    • Effects of Sweeteners on the Gut Microbiota: A Review of Experimental Studies and Clinical Trials | Advances in Nutrition | Oxford Academic 
    • Personalized microbiome-driven effects of non-nutritive sweeteners on human glucose tol
      • ...more
      View all episodesView all episodes
      Download on the App Store
      Vasten als leefstijlBy Amanda Kortman

      More shows like Vasten als leefstijl

      View all
      De Universiteit van Nederland Podcast by Universiteit van Nederland

      De Universiteit van Nederland Podcast

      41 Listeners

      Moordzaken by Carrie & Eddie

      Moordzaken

      83 Listeners

      De Keto Podcast by Louisette Blikkenhorst

      De Keto Podcast

      1 Listeners

      Voedingsgeneeskunde podcasts by Uitgeverij Media Medica

      Voedingsgeneeskunde podcasts

      1 Listeners

      Veroordeeld by Veerle Hammerstein, Lauren Fabels / Corti Media & Podimo

      Veroordeeld

      6 Listeners

      Het Habbo-mysterie by AD

      Het Habbo-mysterie

      1 Listeners