Pozdravljeni v osemintrideseti epizodi Psihologika Podkasta. V tej epizodi razložim zakaj skrbimo glede prihodnosti in premlevamo (ruminiramo) preteklost in kdaj nam to škodi. Podam tudi načine, kako omejiti takšno razmišljanje, kadar ni koristno. V epizodi prisluhneš: - kaj so skrbi in ruminacije, - kakšne so razlike ter - kako ju obvladovati.

Pozdravljeni v osemintrideseti epizodi Psihologika Podkasta. V tej epizodi razložim zakaj skrbimo glede prihodnosti in premlevamo (ruminiramo) preteklost in kdaj nam to škodi. Podam tudi načine, kako omejiti takšno razmišljanje, kadar ni koristno. V epizodi prisluhneš: - kaj so skrbi in ruminacije, - kakšne so razlike ter - kako ju obvladovati.

Pozdravljeni v osemintrideseti epizodi Psihologika Podkasta. V tej epizodi razložim zakaj skrbimo glede prihodnosti in premlevamo (ruminiramo) preteklost in kdaj nam to škodi. Podam tudi načine, kako omejiti takšno razmišljanje, kadar ni koristno. V epizodi prisluhneš: - kaj so skrbi in ruminacije, - kakšne so razlike ter - kako ju obvladovati.

#38: Kako manj skrbeti in premlevati

Dobrodošel v mojem terapevtskem prostoru – intimni zbirki strokovnih vsebin, ki so nastale iz resničnih vprašanj, izkušenj in potreb ljudi, ki si želijo več kot le površinsko poslušanje. 
Ta prostor je sestavljen iz več kot 40 ur mojega razmišljanja, uvidov ter napotkov za reševanje psiholoških težav ter mojega dolgoletnega psihoterapevtskega dela, kar zdaj delim s tabo v avdio zbirki. 

Privaten polni dostop (ki se redno vsak mesec polni z novimi vsebinami) si omogočiš na moji spletni strani: https://www.psihologika.si/step/intimen-terapevtski-prostor-dostop/

Health & Fitness

Mental Health

Dobrodošel v mojem terapevtskem prostoru – intimni zbirki strokovnih vsebin, ki so nastale iz resničnih vprašanj, izkušenj in potreb ljudi, ki si želijo več kot le površinsko poslušanje. Ta prostor je sestavljen iz več kot 40 ur mojega razmišljanja, uvidov ter napotkov za reševanje psiholoških težav ter mojega dolgoletnega psihoterapevtskega dela, kar zdaj delim s tabo v avdio zbirki. Privaten polni dostop (ki se redno vsak mesec polni z novimi vsebinami) si omogočiš na moji spletni strani: https://www.psihologika.si/step/intimen-terapevtski-prostor-dostop/

Share #38: Kako manj skrbeti in premlevati

Sign up to save your podcasts

#38: Kako manj skrbeti in premlevati

#38: Kako manj skrbeti in premlevati

More shows like Psihologika Podkast - INTIMEN TERAPEVTSKI PROSTOR

Opazovalnica

Globalna vas

Rožnata dolina

Umetnost Lenarjenja

Atmosferci

Podkast Na robu

Finomeni!