شطحة

#39 –التأمل وأنواعه - Meditation

Listen Later

في هذي الحلقة أتكلم عن التأمل (المديتيشن)، أيش هوا؟ وأيش فوائده لنا؟ وأركز على الأنواع المختلفة من التأملات، وبعض تجاربي معاها.

أشياء أتكلمت عنها:

  • تامل ويم هوف - Guided Wim Hof
  • تأمل هوبونوبونو Ho'oponopono
  • التأمل الإيحائي لياسر الرفاعي
  • Insight Timer - app
  • Headspace - app
  • تطبيق توازن
  • Headspace Netflix

    • روابط حساباتي وموقعي

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    شطحةBy Kash
    • 4.7
    • 4.7
    • 4.7
    • 4.7
    • 4.7

    4.7

    219 ratings

    More shows like شطحة

    View all
    PaperSamwich ساندوتش ورقي by PaperSamwich ساندوتش ورقي

    PaperSamwich ساندوتش ورقي

    1,168 Listeners

    بودكاست أبجورة by بودكاست أبجورة

    بودكاست أبجورة

    3,687 Listeners

    عقل غير هادئ | مبارك الزوبع by عقل غير هادئ

    عقل غير هادئ | مبارك الزوبع

    1,438 Listeners

    بودكاست البحث عن معنى by كوثر الناصر

    بودكاست البحث عن معنى

    133 Listeners

    مُسودّة by mics | مايكس

    مُسودّة

    456 Listeners

    سحاب by

    سحاب

    145 Listeners

    جناية by Mics | مايكس

    جناية

    1,266 Listeners

    كنبة السبت by Mics | مايكس

    كنبة السبت

    2,249 Listeners

    هدوء by Mics | مايكس

    هدوء

    646 Listeners

    Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان by Samah Alothman

    Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان

    137 Listeners

    بودكاست صحب by بودكاست صحب

    بودكاست صحب

    1,729 Listeners

    آدم مع محمد الحاجي by ثمانية/ thmanyah

    آدم مع محمد الحاجي

    287 Listeners

    شخصية عادية جداً by نوف عزيز

    شخصية عادية جداً

    80 Listeners

    كتب غيّرتنا by Asharq Podcasts | الشرق بودكاست

    كتب غيّرتنا

    40 Listeners

    كنوز السيرة للشيخ عثمان الخميس by Podcast Record

    كنوز السيرة للشيخ عثمان الخميس

    23 Listeners