V návaznosti na první dvě epizody mé malé série o výživě se v této epizodě společně podíváme na dalších deset výživových témat, která vás nejvíc zajímala. Budeme se bavit o tématech jako zda existuje zpomalený metabolismus a co s ním, mrkneme se na zoubek osvědčeným suplementům a doplňkům stravy, sestavíme si předtréninkové a potréninkové jídlo, mrkneme se na důvody, proč se při low carb hubne a mnohem víc!

Seznam oblíbených zdravých potravin: https://aktin.cz/luciemin 

Přeji příjemný poslech 🥰

_

Instagram: @luciemin // @thehealthytapes

Web: www.luciemin.com

Youtube: youtube.com/lucieminarova