Trail Running School

#4 – Костя Скобенко про рекорд прохождения Ликийской тропы


Listen Later

В октябре 2023 года Костя Скобенко пробежал всю Ликийскую тропу в Турции: 430 км, более 18000 м набора за 7 дней и 20 часов, установив Fastest Known Time (FKT). Выпуск посвящен этому проекту. Говорим про физическую, ментальную и организационную подготовку, важность команды поддержки, специфику ликийских троп, первую неудавшуюся попытку и план на будущее.


Официальная страница рекорда – https://fastestknowntime.com/route/lycian-way


Костя Скобенко:

https://www.youtube.com/c/runkostyarun

https://www.instagram.com/runkostyarun/

https://t.me/runkostyarun


Trail Running School:

https://trailrunningschool.com/

https://t.me/trailschool

https://www.instagram.com/trailrunningschool

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Trail Running SchoolBy Сергей Шабалин


More shows like Trail Running School

View all
Что случилось by Медуза / Meduza

Что случилось

357 Listeners

Радио Медуза by Медуза / Meduza

Радио Медуза

99 Listeners

Держи темп by Академия марафона

Держи темп

7 Listeners

Run Faq Podcast by Run Faq Podcast

Run Faq Podcast

0 Listeners

Прием by Т—Ж

Прием

6 Listeners

Когда твой тренер - доктор by Александр Элконин

Когда твой тренер - доктор

0 Listeners

Сопли Кипчоге by Константин Кан, Артём Забавнов

Сопли Кипчоге

4 Listeners

‎Неловкая пауза by Arzamas

‎Неловкая пауза

14 Listeners

SPORTFERMA by SPORTFERMA

SPORTFERMA

0 Listeners