Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
FAQs about Trail Running School:How many episodes does Trail Running School have?The podcast currently has 35 episodes available.
August 05, 2025#35 – Антон Жвакин: горы Армении и мотивация без стартовАнтон Жвакин – атлет TRS, победитель Ереванского марафона, победитель Antalya Ultra 57 км и серебряный призер Aibga 66 км.Почти 4 года Антон живет в Армении – прекрасной стране с огромным потенциалом для трейлранеров. Поэтому первая часть выпуска посвящена горам Армении, которые стоит посетить любителям бега.Вторая часть выпуска – история о том, как постоянные травмы и излишняя нервозность перед забегами могут кардинально поменять мотивацию к стартам и к тренировкам.В общем, если первая часть подкаста – про то, где бегать. То вторая - про то, зачем бегать. https://www.instagram.com/orc_eats_pork/Trail Running School:https://trailrunningschool.com/https://t.me/trailschoolhttps://www.instagram.com/trailrunningschool...more57minPlay
June 30, 2025#34 – Евгений Хромушкин: бесконечная череда приключенийЕвгений Хромушкин – атлет TRS Elite, победитель кольца вокруг Эльбруса, приключенческой гонки Red Fox Adventure race, Antalya Ultra Trail и многих других трейлов и мульти-гонок.Говорим в подкасте о лютостях и прелестях приключенческих гонок, особенностях разметки трейлов, опыте первого марафона и жизни вокруг спорта.https://t.me/khromushkin_livehttps://vk.com/khrlivehttps://www.instagram.com/evgeniy_khromushkin/Trail Running School:https://trailrunningschool.com/https://t.me/trailschoolhttps://www.instagram.com/trailrunningschool...more52minPlay
June 14, 2025#33 – Евгений Устюгов: зачем бегать многодневки?Евгений Устюгов – победитель зимнего марафона по льду Байкала 2020, призер 230 км многодневки по заповедникам Кении и 220 км ультрамарафона по пустыни Вади Рам в Иордании.Говорим в подкасте о том, есть ли смысл в беговых сообществах, зачем год готовиться к одной гонке, если все может пойти не по плану, как ведение дневника на многодневках помогает в самооценке, и при чем здесь Брюс Ли и Индиана Джонс.https://t.me/ustugovrunhttps://www.instagram.com/evgeniy_ustugovTrail Running School:https://trailrunningschool.com/https://t.me/trailschoolhttps://www.instagram.com/trailrunningschool...more49minPlay
May 14, 2025#32 – Сергей Перелыгин: легенда гонок с препятствиямиСергей Перелыгин – легенда! Член национальной сборной по OCR, Чемпион России, Чемпион Европы, Чемпион Мира, а также Чемпион Европы и Чемпион Мира по Spartan race. Атлет TRS Elite.В этом выпуске говорим о том, что из себя представляют профессиональные гонки с препятствиями, почему борцовская база – это классно, в чем Месси круче Роналдо, какие призы бывают в Чечне и кто из элиты трейлраннинга рвет всех и на OCR.https://www.instagram.com/perelygin_ocr/Trail Running School:https://trailrunningschool.com/https://t.me/trailschoolhttps://www.instagram.com/trailrunningschool...more1h 4minPlay
April 22, 2025#31 – Навиль Шаймухаметов: бег в пост и тренировка терпенияНавиль Шаймухаметов – атлет TRS Elite, победитель Дагестан Wild Trail 65 км, бронзовый призер 115 км в Омане и победитель ITRA Национальной лиги в Турции 2023 и 2024 годов.В этом выпуске говорим о воспитании терпения и преодолении боли, о религиозности, держании поста и молитвах во время забегов, о преодолении плато развития и о вдохновении Лешей Толстенко.https://www.instagram.com/navilenator/Trail Running School:https://trailrunningschool.com/https://t.me/trailschoolhttps://www.instagram.com/trailrunningschool...more51minPlay
March 27, 2025#30 – Александр Ивакин про будущее трейлраннинга в РоссииАлександр Ивакин – горный атлет и со-основатель Mountain-race.ru, главного медиа о трейлраннинге и скайраннинге в России.Говорим в подкасте о спортивных медиа и спортивной составляющей соревнований, Валерии Розове, Килиане и Диме Митяеве, а также о том, что будет дальше с российскими трейлами.https://www.instagram.com/aivakin/Trail Running School:https://trailrunningschool.com/https://t.me/trailschoolhttps://www.instagram.com/trailrunningschool...more1h 40minPlay
March 19, 2025#29 – Артём Иванов про победы на Winter Altai Ultra TrailАртём Иванов – атлет TRS Elite из Барнаула, три года подряд выигрывающий зимнюю Altai Ultra Trail в двухдневном и в однодневном форматах.Обсудили одну из самых высокогорных зимних гонок России во всех подробностях: маршрут, питание, экипировка, подготовка, проживание. И конечно поговорили про подготовку и тактику.https://www.instagram.com/artem_rusich22/Trail Running School:https://trailrunningschool.com/https://t.me/trailschoolhttps://www.instagram.com/trailrunningschool...more39minPlay
February 27, 2025#28 – Алексей Толстенко: 50 грамм орешков и мировые подиумыАлексей Толстенко – один из сильнейших трейлраннеров России и тренер TRS. Этот выпуск – про эмоции и приключения. Про то, как книга Киллиан Жорнета может вдохновить на путешествие через перевал Дятлова, про восхождение на Маккинли, грань между любительским и профессиональным подходом и про дружбу с Димой Митяевым.https://t.me/alexeytolstenkohttps://www.instagram.com/tolst.alekseiTrail Running School:https://trailrunningschool.com/https://t.me/trailschoolhttps://www.instagram.com/trailrunningschool...more1h 19minPlay
January 28, 2025#27 – Вячеслав Нигай: пробежать ультрамарафон в -50С° на Полюсе холодаНигай Вячеслав стал вторым в возрастной категории на 50км гонке "Оймякон - Полюс Холода". Мы поговорили про логистику гонки, экипировку, питание и холод. А еще про 100 миль на Вальгалле и легкий способ бросить курить.https://www.instagram.com/viking_was_smilinghttps://vk.com/lehii17Trail Running School:https://trailrunningschool.com/https://t.me/trailschoolhttps://www.instagram.com/trailrunningschool...more47minPlay
January 20, 2025#26 – Александр Петров про универсальность в 40+Александр – атлет TRS Elite, успешно бегает в категории “Мастерс” как плоские короткие трейлы, так и сложные горные ультры. А заодно успевает побеждать в супер-спринтах на кэмпах TRS.Про эту беговую универсальность мы и поговорили. А еще про бег с травмами, последнюю гонку прошлого сезона и планы на этот.https://www.instagram.com/pal_jazzy/Лучшие результаты:- Alpindustria Elbrus World Race 2022 - 127 км (2 место)- Rosa Wild Trail 2023 - 20 км + 50 км (1 место)- Antalya Ultra Trail 2024 - 85 км (67 км) (2 место).Trail Running School:https://trailrunningschool.com/https://t.me/trailschoolhttps://www.instagram.com/trailrunningschool...more47minPlay
FAQs about Trail Running School:How many episodes does Trail Running School have?The podcast currently has 35 episodes available.