Trail Running School

https://t.me/vdnh_5verst

https://www.instagram.com/milazepa/

Trail Running School:

https://trailrunningschool.com/

https://t.me/trailschool

https://www.instagram.com/trailrunningschool

Семён Якимов – атлет TRS Elite, трёхкратный победитель чемпионата России по рогейну, победитель и призёр различных приключенческих гонок, в том числе гонок мировой серии. В этом выпуске говорим о рогейнах и мультигонках.

Trail Running School:

https://trailrunningschool.com/

https://t.me/trailschool

https://www.instagram.com/trailrunningschool

В выпуске говорим об этой гонке: подготовка, снаряжение, жизнь в лагере, сон и восстановление, самочувствие и так далее.

 https://www.instagram.com/running_nastya

Trail Running School:

https://trailrunningschool.com/

https://t.me/trailschool

https://www.instagram.com/trailrunningschool

Trail Running School:

https://trailrunningschool.com/

https://t.me/trailschool

https://www.instagram.com/trailrunningschool

Антон Кузнецов – доцент Философского факультета МГУ, научный сотрудник Центра исследования сознания. Говорим с Антоном об учебе в военной академии, жизни философа, сознании животных и встрече с Далай-ламой.

https://t.me/anton_philosophy

Trail Running School:

https://trailrunningschool.com/

https://t.me/trailschool

https://www.instagram.com/trailrunningschool

Говорим с Кириллом обо всем этом, а еще про Алтай, травмы, баскетбол и BMX.

Студия выносливости TRS:

https://www.instagram.com/trs_lab

https://vk.com/studiotrs

Trail Running School:

https://trailrunningschool.com/

https://t.me/trailschool

https://www.instagram.com/trailrunningschool

Поговорили с Леной про бег, про опыт работы детским тренером по лыжам и детскую спортивную психологию, плетение качелей и роль мамы дочек-тройняшек.

Самые успешные гонки:

CrazyOwl 50rv 2024 – 1 место.

Чемпионат России по бегу 24 часа 2023 – 217км, норматив МС 

Valhalla race 100 mile 2022 – 2 место

https://itra.run/RunnerSpace/GAGARINA.Elena/4451735

Trail Running School:

https://trailrunningschool.com/

https://t.me/trailschool

https://www.instagram.com/trailrunningschool

Знаковые старты Ромы:

EWR, West Elbrus Race 100, 6300 d+ (2023): 3й в абсолюте

Tahtali Berg Sky Race 65km, 4100 d+ (2023): 1й в категории

https://www.instagram.com/roman_trail_running/

https://t.me/onlyvit1

Trail Running School:

https://trailrunningschool.com/

https://t.me/trailschool

https://www.instagram.com/trailrunningschool

www.https://www.instagram.com/kazinishna

Trail Running School:

https://trailrunningschool.com/

https://t.me/trailschool

https://www.instagram.com/trailrunningschool

Результаты Фреда:
Лучший шоссейный марафон: Tallinna Maraton 3ч 40м (2015)

Лучший Ironman 70.3: 5ч 23м (2018)

Лучший Ironman: 11ч 50м (2018)

2-е место в категории на открытом Чемпионате Эстонии по SwimRun в 2017г.

Лучшая ультра: Trail Kursiu Nerija (Литва) 2022г, 70км, 8ч 57м

https://www.instagram.com/fredsoolate/

Trail Running School:

https://trailrunningschool.com/

https://t.me/trailschool

https://www.instagram.com/trailrunningschool