4 Quarts d'Heure

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Louise voulait être cool au collège, alors un jour elle a fumé du papier.

RAPPEL : Toute drogue reste illégale et dangereuse pour la santé. Sa consommation entraîne des risques physiques, psychologiques et judiciaires graves. Vous pouvez appeler Drogues Info Service au 0 800 23 13 13 (appel anonyme et gratuit, de 8 h à 2 h, 7j/7) pour toutes vos questions ou pour trouver une aide adaptée.

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Alix : @alixmrtn

Camille : @camille.lorente

Au montage, mixage et à la prod de cet épisode Ysée

A la communication Antonia

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Cette semaine, on fête un mois d’arrêt de cigarette pour Camille, grâce à Charles et son T-Rex.

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Les ups et les downs :

• Le down d’Alix : se faire confisquer sa puff par un gars
• Le up de Camille : arrêter de fumer pour la 3e fois
• Le rollercoster d’Aloïse : se brouiller avec sa soeur
• Le up de Louise : découvrir un podcast sur le Reggaeton partie 864

Dans cet épisode, on parle de :

• Le nouveau merch 4 Quarts d'Heure en collaboration avec Ablaze & la graphiste Andréa (@ablazemerch et @redheartink)
• Album "La Foudre" de Aloïse Sauvage disponible en pré-commande ici
• Retrouvez toutes les dates de concerts d'Aloïse Sauvage ici
• La reco cinéma d’Alix : Soudain de Ryusuke Hamaguchi
• La reco de Louise : le podcast “La cancion” de Camille Diao
• Si tu veux faire le T-Rex sous hypnose avec Charles c'est ici

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Notre invitée : @aloisesauvage

Charles Nervegna (Hypnothérapeute) : @charlesnervegna

Merci à notre équipe de production et communication, Ysée (@jabbrwocky) et Antonia (@lycale)

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Ceci est un extrait du 5ème quart d’heure de la semaine : Camille tente de fuir l'inconnu du train

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Cette semaine, on partage tous le down de Manon Bril pour son update annuel, et au passage on libère les culs pourris.

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Les ups et les downs :

• Le down d’Alix : avoir une vie intestinale pleine de rebondissements
• Le up de Louise : trouver un nouveau vélo
• Le down de Manon Bril : la gauche qui joue contre son camp
• Le up de Camille : vivre un amour d’été

Dans cet épisode, on parle de :

• Le nouveau merch 4 Quarts d'Heure en collaboration avec Ablaze & la graphiste Andréa (@ablazemerch et @redheartink) : https://4qdh.ablazeshop.com/fr
• Le spectacle « 300 000 ans » de Manon Bril au Théâtre de la Madeleine, tous les jeudis et vendredis de septembre à décembre avec (attention) Camille en première partie le 17 décembre !
• Les recos de Louise : le podcast Le Code a changé, « Comment la gauche a perdu internet ? », avec Naomi Klein, et le livre « S’organiser : reprendre le pouvoir, mode d’emploi » de Lumir Lapray

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Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : on a trouvé un surnom pour l’ex de Camille.

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Le merch 4QDH est dispo ici !

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Cette semaine, on manifeste un maximum, parce que si ça fonctionne pour Louis Cattelat, pourquoi ça ne fonctionnerait pas pour vous ?

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Les ups et les downs :

• Le down d’Alix : des vacances qui n’en sont pas vraiment
• Le up du up de Louis : faire du doublage pour la première fois.
• Le rollercoaster de Louise : La Chatte en Feu, c’est fini.
• Le up de Camille : rompre avec ChatGPT.

Dans cet épisode, on parle de :

• Le nouveau merch 4 Quarts d'Heure en collaboration avec Ablaze & la graphiste Andréa (@ablazemerch et @redheartink) : https://4qdh.ablazeshop.com/fr
• Louis Cattelat est en tournée dans toute la France.
• La reco de Louis : La Voie du créatif de Guillaume Lamarre, pour trouver ton dragon.

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Pour clasher notre invité c’est par ici : @louiscattelat

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Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Louise découvre qu'elle doit mixer du reggae pendant 7h d'affilée.

Le merch 4QDH est dispo ici !

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Alleluia ! It's raining merch !

Le nouveau drop de merch 4QDH est enfin dispo, rendez-vous juste ici pour vous régaler le dressing : https://4qdh.ablazeshop.com/fr

Si vous avez la moindre question, contactez le SAV : [email protected]

MERCI LES INTELLOS RELAX <3

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Cette semaine, c’est la rentrée pour 4 Quarts d’Heure ! La saison 5 démarre direct avec la boss Anninka. On débriefe l’été… et spoiler alert : y a pas eu que des ups sous le soleil.

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Les ups et les downs :

• Le down de Camille : Refaire la même erreur chaque été (et jeter sa poubelle neuve)
• Le up d'Alix : Assumer son canardisme aigu en couple
• Le rollercoaster d'Anninka : Se faire poser des strass dentaires
• Le up de Louise : Passer son été à mixer en festivals

Dans cet épisode, on parle de :

• Le nouveau merch 4 Quarts d'Heure en collaboration avec Ablaze & la graphiste Andréa (@ablazemerch et @redheartink) AAAAAAH !
• Le spectacle d'Anninka en rodage (date exceptionnelle le 27 septembre au Red Comedy Club à Paris) et ses podcasts « Nanani Nanana » & « Désolés pour l'attente » avec Pierre Thevenoux

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Et notre invitée Anninka : @anninkaaa_

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Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : on répond à vos dernières questions sur la jalousie et ce qui fait un bon coup.

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Au montage de cet épisode Alphonse Gausslin

Au mixage et à la prod Zu

Aux réseaux Coline Jamait

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