4 Quarts d'Heure

By 4 quarts d'heure

C'est l'heure de 4 quarts d'heure ! Un podcast où on l'on parle de nos ups et downs de la semaine entre potes, tous les mardis

Co-animé par Kalindi Ramphul, Camille Lorente, Alix Martinea

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4 Quarts d'Heure episodes:

March 27, 2025EXTRAIT | « Tu es arythmique Nelson ! »
Kalindi ne souhaite SURTOUT PAS se moquer de Nelson Monfort dans Danse Avec Les Stars.

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3min
March 25, 2025Avant de se battre contre la machine
Collaboration Commerciale avec adidas :)
Supernova Rise 2

Cette semaine, si vous suivez nos conseils, vous allez devenir un.e athlète digne d'entamer une danse de l'amour avec Nelson Monfort. À vos risques et périls.

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Les ups and downs :

Le down de Louise : le cyber harcèlement misogyne yes
Le up de Camille : être une runneuse
Le down de Kalindi : Nelson Monfort dans DALS / les gens pas d’accord avec elle
Le up d’Alix : son chien Taco

Dans cet épisode, on parle de ça :

La Supernova Rise 2 de adidas
La pub "code TANA" Hôtel Mahfouf
La streameuse Ultia
Vincent d’internet débriefe le procès d'Ultia
La vidéo semi-marathon de Camille
Marie Runs NYC
Le canal 4QDH sur Insta

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1h 1min
March 20, 2025EXTRAIT | « J'ai un petit coup de gueule contre mes ami·es »
Alix pousse un coup de gueule qui ne plait pas à tout le monde (par "tout le monde", on veut dire "Kalindi").

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3min
March 18, 2025Avant de ronfler majestueusement (ft. Un Homme en Retard)
Si vous aimez le cinéma et les critiques sanguinolentes, grinçantes et pleines de sel, ce nouvel épisode de 4 Quarts d'Heure vous ra-vi-ra. Cette semaine, on a des avis sur TOUT, mais surtout sur les films de GARS.

Retrouvez Un Homme en Retard sur Instagram, Tiktok et en podcast !

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Les ups and downs :
Le down d'Alix : les films de garh
Le rollercoaster de Kalindi (qui est peut-être un down) : les gens du cinéma
Le down de Louise : la solitude
Le up de Marcus : The White Lotus S3

Dans cet épisode, on parle de ça :
Le Parrain et Le Parrain 2 de Francis Ford Coppola
Les Oscars
The Brustalist de Brady Corbet
A Real Pain de Jesse Eisenberg
Le Masque et la Plume
Queer de Luca Guadagnino
La vidéo d'Hannah Witton
LouanneManShow
Abadidabou
The White Lotus (saison 3)

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1h 11min
March 13, 2025EXTRAIT | « Et ça y est, l’épisode n’est plus chic »
On a trop essayé d’être chics mais c’est chose beaucoup trop ardue pour vos hosts du PMU.

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1min
March 11, 2025Avant de lécher la face de l’enveloppe
Ce soir, le chef a concocté pour vous et vos papilles d'oreilles quelques notes de clavecin sur lit de harpe, pour recréer un épisode chic et distingué, et vous reprendrez bien un peu de mousse au chocolat ?

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Dans cet épisode, on parle de ça :

Le festival international du court-métrage de Clermont-Ferrand
Sweet Bobby sur Netflix
Bridget Jones 4
Le Roi Lion au théâtre Mogador

Les ups and downs :
Le down d’Alix : être inattentive
Le up de Camille : une liste à puces
Le rollercoaster de Kalindi : on lui a volé son sandwich
Le up de Louise : Le Roi Lion, la comédie musicale

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1h 6min
March 04, 2025Avant le lait de pigeon (feat. Léon Salin)
Cette semaine, vos héroïnes du quart d’heure et leur invité se confrontent à un down ornithologique, un hackeur arnaqueur et une longue journée gueule de bois.

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Les ups and downs :

Le down de Louise : Gérer les pigeons de son balcon
Le rollercoaster de Léon : Laisser expirer le lien WeTransfer :,)
Le down de Camille : Recommencer à boire de l’alcool
Le rollercoaster de Kalindi : Détester son physique mais aimer son coach sportif

Dans cet épisode, on parle de ça :
Léon Salin sur insta
Alice Moitié
Emma Chamberlain
Transmance, le podcast de Léon
La tournée de stand up de Camille
Le podcast De l’Amour et du Seum
Dating Comedy Show

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1h 10min
February 27, 2025EXTRAIT | « Les alcooliques peu anonymes »
Kalindi vous partage sa méthode de travail imparable (la sangria) !

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3min
February 25, 2025Avant les bébés hooligans
Vous attendiez ce jour plus que tout au monde, il est arrivé : Camille termine tous les ups et downs qu'elle a un jour commencé !

Sinon, cette semaine, on est partenaire de la merveilleuse plateforme audio érotique FEMTASY, qui place le désir des meufs au premier plan !!! Profitez d'un mois gratuit, et avec le code 4QDH, vous économisez 45% sur l’abonnement annuel.

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Dans cet épisode, on parle de ça :

Une étude en rouge, de Arthur Conan Doyle
La version de Sherlock Holmes de la BBC
Fargo, sur Canal+
Columbo, de Richard Levinson
Roger Hanin qui crie sur Isabelle Mergault
L'hôtel Monsieur Aristide

Les ups and downs :

Le down de Camille : oublier la moitié des choses qu'elle veut raconter dans 4QDH
Le up de Louise : Sherlock Holmes
Le down de Alix : être adulte
Le up de Kalindi : dormir à l'hôtel dans sa propre ville

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1h 11min
February 20, 2025EXTRAIT | « C'est pas un vrai down ! »
Au nom de tous les gens qui n'ont pas un appartement décent, ce down est annulé.

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